患者信息:男 40岁 陕西 西安 病情描述(发病时间、主要症状等):突出位置(腰五骶意一 腰三腰二) 今年七月发现,发作两次,第二次比第一次严重,走不成路了,先在家躺了一个月了,症状有所缓解,但坐一阵子还是不行想得到怎样的帮助:1有何治疗的办法2哪种锻炼有助于恢复曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:曾经复位一次
腰椎间盘突出,2个拉筋动作,增强腰背肌,腰背越来越健壮!