镜子中的自己恰好是自己的镜像，左右相反。可以在镜子前举起左手，但镜子中的自己却是举起右手。而照片中的自己，就是他人眼中的自己。你可以举起左手让朋友帮你拍一张照片，照片中的你一样是举起左手。
镜像是左右互换的自己，所以只要不是长得完全对称的人，镜子里好别人眼中的样子，肯定是不一样的。
另一方面，自己看镜子的频率大概是要比别人看你的频率高，由于曝光效应，你对镜中自己的外貌评价，是要比你对别人眼中自己的外貌评价，要高一些。
对于左右颠倒差别多大，很容易验证。让别人在眼睛高度拍摄一段自己的视频，然后边看视频，一边照镜子，就很清楚了。
照镜子，是利用了光的反射原理。我们呈现在镜中的样子，其实是虚像，我们本身反射光的延长线形成的像，在我们眼睛看起来左右相反。
而相机成像则是利用光的折射原理，形成一个倒立的实像，经过转换，我们在照片中的方向和实际保持一致。
一个是实像，一个是虚像，并且人眼在观察镜子里的自己时，大脑会不断修正眼中的影响，使自己看起来更好看一些，而照片是真实记录的影像，所以镜子里的自己不同于照片里的自己，照片里的自己更真实一些。
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