冬天冻过之后，走路多了或者站立久了小腿外侧疼是怎么回事？

Question

北方人，之前冬天在南方没有注意，只穿了一条裤子，在室外运动了两天，估计是冻坏了。现在只要走路时间稍微一长，或者站立时间久了，左小腿外侧就疼，像是筋或者骨头疼，请问是怎么回事，需要怎么调整？

Answer 1

小腿外侧只有肌肉没有韧带，骨头也是在小腿的里面。如果不是运动过度，肌肉疼的可能性不大，所以最大的问题可能还是骨头的问题。
你可以去医院拍片看看骨头有没有问题，如果骨头没问题应该问题不大。注意休息，适量运动。