截止2020年2月，益生菌价格一般是在1百到5百元之间，其作用主要是：维持肠道正常功能，缓解乳糖不耐受症状，促进消化吸收，增强人体免疫力，预防癌症和抑制肿瘤的生长，缓解过敏反应，降低血清胆固醇，益生菌对肥胖的作用，益生菌对糖尿病的作用，益生菌对脑及行为等等。
适合人群：
益生菌补充方面，有以下人群需要积极补充：
1、免疫力低下，容易罹患感冒和肠道疾病的人工喂养儿，早产儿、低体重儿、剖腹产儿等，他们需要补充益生菌促进肠道吸收，增加免疫力。
2、便秘和腹泻人群，益生菌能够促进肠道蠕动，增强肠道菌群平衡，从而有效治疗便秘和腹泻。
3、消化不良的人群，以及肠道炎患者。
4、肠道功能逐渐减弱的中老年人，肠道内双歧杆菌等益生菌因年龄减少，适当补充益生菌是有益的保健措施。
5、先天性缺乏乳糖酶的人群，糖酶缺少或者因为乳糖不能被分解时会出现腹胀、腹泻，适当补充益生菌有良好作用。
6、化疗或者放射治疗的肿瘤患者，因为益生菌容易被化疗药物杀死，从而出现肠道菌群失衡，因此化疗或者放疗者应该积极补充益生菌。
7、肝硬化以及腹腔炎患者，益生菌可抑制肠内产胺的腐败菌，降低血中内毒素含量和降低肠内酸度，防治肠源性内毒素血症。
扩展资料：
益生菌补不补看个人：
目前，市场上的益生菌产品鱼龙混杂，质量参差不齐，菌株来源不明，且缺乏科学的研究验证，大多认为乳酸菌和双歧杆菌是益生菌的代名词，没有菌株意识，亟需完善益生菌相关行业标准和国家标准来规范益生菌行业。
阮光锋建议，政府应尽快完善相关标准，进一步规范相关产品。科技界和产业界应加强关注益生菌的个体差异性，加大研究。消费者应正视益生菌的功能，不要迷信。
何计国表示，作为一种普通食品，食用一些益生菌产品并无不可。但不要过分迷信益生菌的“神奇功效”，对于具有功能性的保健食品，我国的统一认证标准是“小蓝帽标志”，所以使用或购买保健食品之前要认真观察外包装。
阮光锋认为，补不补完全看消费者个人意愿。从安全角度，吃这类产品不会有很大问题。从风味看，益生菌食品是一种美味，比如酸奶。
此外，要想获得有益的益生菌补充，必须满足三个条件：特定菌种、足够数量、活菌。目前来看，益生菌对人体的健康功效大多尚在研究中。益生菌食品所含的有益菌很难通过胃液（PH值仅0.9~1.8，属于强酸）进入肠道发挥作用，即使通过胃液的考验，最后进入肠道的活菌量也非常少。
参考资料来源：百度百科-益生菌
参考资料来源：人民网-益生菌的作用到底有多大?
参考资料来源：人民网-益生菌到底有没有用
截止2020年2月，益生菌的价格一般是1百到5百元不等。
益生菌是微生态调节剂、生态产品和活微生物制剂，能促进肠道菌群的生态平衡，在宿主体内发挥有益作用。富含益生菌的食物包括酸奶、奶酪等。
益生菌是一种对宿主有益的微生物。只有满足以下条件的微生物才能被称为益生菌:
1、无毒性作用和无致病作用。
2、能在消化道存活。
3、能适应胃酸和胆酸盐。
扩展资料：
注意事项：
科学合理地使用益生菌确实有利于人体的微生态平衡，有利于人体健康和免疫功能的增强。
研究表明，成年人体内的细菌约1.5公斤。大多数细菌是对人体没有影响的“和平主义者”。只有一小部分是致病菌，另一部分是对人体有益的“益生菌”。
人类的微生物群落应该保持平衡状态，所以益生菌越多越好。益生菌的过量摄入和补充不仅不能对人体产生积极的影响，还可能导致人体器官的超负荷和研究的负面影响，从而严重扰乱肠道环境。
参考资料来源：
举措建议
益生菌的好处还是比较多的：
1、可以预防和改善腹泻的情况；
2、如果宝宝有不耐乳糖的症状，服用益生菌可以缓解；
3、能促进肠道的蠕动，让消化系统更为健康；
4、能让肠道更好地吸收营养。
注意事项
虽然益生菌的好处多多，但是在服用的时候一定要特别注意量，特别是宝宝年纪还比较小的时候
成人益生菌粉的价格几十到上百都有，比较实惠的LifeSpace益倍适小蓝条益生菌粉，主要也不贵 安全有保障。