手机和电脑都是有一定的辐射的，在怀孕期间，最好是不要长时间的接触手机和电脑，否则的话，是有可能会导致流产或是胎儿畸形的发生的。当然，这些也只是有可能而已，并不是百分百的。孕妇经常玩手机增加了颈椎生理性弯曲消失的风险，增加了眼底疲劳的风险，影响睡眠，进而减少胎盘血供，有可能会导致胎儿缺氧，所以不建议孕妇经常玩手机。孕妇应当注意休息，合理膳食，注意优质蛋白，新鲜蔬菜、水果的摄取，注意碳水化合物的摄取，促进母儿健康发育。孕期还需要按期孕检，孕晚期注意自数胎动，按期进行胎心监护，不适随诊。
电脑究竟对胎儿有没有不良影响？北大生育健康研究所从1991年开始，在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪，寻找我国新生儿出生缺陷的影响因素和预防措施，其中将使用电脑列为调查的一项。到目前为止专家们尚没有发现，准爸爸准妈妈使用电脑会对宝宝的发育有什么不良影响。
电脑辐射极低不会影响胎儿 1979年，美国和加拿大有媒体报道女电脑操作员有流产增加和畸形胎儿出现的消息，在社会上引起轩然大波。医学专家随即进行了调查研究。结果发现，在妊娠期头3个月操作电脑每周超过20小时，流产的危险度明显高于非电脑操作妇女，但未发现电脑操作女工的后代有出生缺陷增加的迹象。
世界卫生组织的专家们认为，影响电脑操作妇女妊娠结局的原因很多，主要是工作疲劳和过度紧张，其次才是来自电脑的极低频电磁场。李竹教授认为，电脑操作时其周围可存在电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。但它们发射的强度都很微弱，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值。
10年的追踪调查显示，电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是安全的，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。现实生活中个别电脑操作人员发生流产或生出畸形胎儿是偶然现象，不能就此就给电脑“定罪”。
因此，他奉劝一些准爸爸准妈妈大可不必“谈电脑色变”，怀孕前后正常使用电脑，不会影响您的小宝宝。