吃不多天天干活可为什么还是胖了？

Question

如题所述

Answer 1

肠胃吸收好，就像那句话，喝凉水都长肉。

Answer 2

心宽体胖吗，你应该是一个心中有天下，心胸宽广的好人。上天为了不让好人挨饿，让好人喝凉水都长膘。还有，过胖的话会导致高血压，你要随时关注自己的健康。去检查一下还是最好不过了。aqui te amo。

Answer 3

吃不多还干活可是胖了
吃饭要分
早上吃得好
中午吃得饱
晚上吃得少
同时有一定的运动量
如果这样还胖
说明你就是易胖体质本回答被网友采纳

Answer 4

主要是晚上不吃，或者少吃。

Answer 5

1.
比别人运动量大 每天大量运动消耗掉多余的卡路里,当然是胖不起来的.所以运动通常被认为是最佳的减肥手段,而且有助于塑身.
2.
更加合理的进食频率 研究发现,少食多餐的比多食少餐的人更不易发胖.因此,想瘦的人请采用少食多餐的饮食习惯吧.
3.
饮食营养比较均衡 身体能量主要来源于碳水化合物、脂肪和蛋白质三种营养源.其中,碳水化合物和脂肪是比较重要的供能原料.合理安排日常饮食,对于身体代谢也是比较有好处的.