在家里天天呆着，没有干活总是在躺着可是长胖了，不会减肥？

Question

如题所述

Answer 1

最好的方法就是；科学健康减肥，经济实惠又不反弹，还没有任何副作用。早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。

Answer 2

只要不超标就不用减。女孩微胖挺可爱追问

谢谢

追答

客气

Answer 3

和你一样，我在家半年了，少吃多动