为什么中午吃完饭好困。但没有睡觉。做家务把磕睡做走了。这样好嘛？

Question

如题所述

Answer 1

中午吃完饭好困，这是一个生理现象。人们在吃饱饭以后大多都会犯困，有的上了年纪的人，一日三餐后都会有犯困的毛病。区是因为人在吃饭的时候，我们的胃就开始工作了，为了更好的把消化工作做好，那么胃就会充血。因为胃所需的血液量增大，所以身体各部位的血量就减少了，大脑也是一个对血量要求很高的地方，因为血液被胃部用去很多，那么大脑就会因缺血而缺氧，所以饭后就会犯困，其实是大脑缺氧引的嗜睡。
年轻人血液充足，血液循环比较快，血液的质量也不错，所以这种现象不多，或者只是在忙了一上午，吃中饭以后才犯困了。老年人则不同，本身血压不太正常了，血液循环也不是很好，血液粘稠度也相应的高一些，那么饭后的嗜睡现象就更明显了。
如果是中饭后困了，如果有时间，睡一会还是很好的。睡午觉对我们的心脏，大脑都有很大好处的。如果因为忙没有睡，这样也不会有什么不好的。但是没有坏处，只有好处的事，在不影响正常生活的情况下，我们为什么不去做呢。

Answer 2

吃完饭就困了，想睡觉这是一种很正常的生理反应，因为食物进入胃部，要靠大量的血液消化食物，这时大脑的处于缺血、缺氧状态，就会让人有了困意，就想睡觉了。如果不想睡觉做家务，就是一种运动，通过运动帮助胃部消化，人就没有那么困了，这是正常现象。吃完饭最好不要马上做剧烈的家务，最好睡一会，在做家务。

Answer 3

没什么，哪有那么多说到呀！