第一个是在交往的过程中，觉得失望之后就会放手。
在恋爱的过程中的失望有可能来源于一个人，也有可能来源于两个人；有可能是一个人失望，也有可能是两个人失望。很多时候自己的另一半根本不知道自己想要的是什么，现在的我们已经不小了，有时候我们不仅仅是为了恋爱而恋爱的。我们更想的是和对方走进婚姻的殿堂，但是有时候对方的内心就像是一个不成熟的孩子一样，就会让人很失望。
站在女方的角度上看，自己的男朋友根本就不是一个值得依靠的人，自己做事情就不靠谱。不懂自己的喜乐哀怒，不懂自己要只不过是一个温暖的臂膀。在他的眼里自己和其他女孩没有什么区别，唯一的区别是在生气的时候他可以大吼几声。也许事后他还会来哄自己开心，但是这样真的能长久吗？我们不是孩子了，不是给一个糖就能哄笑的。
站在男生的角度看，我是可以宠着你，但是不是一味的惯着你。我要的是一个可以共度一生的人，不是要我做牛做马伺候一生的人。男朋友是自己用来依靠的，不是用来甩出去的帮自己挡石子的。我想看到的是一个逐渐成熟的你，不是一个胡搅蛮缠的你。爱，也是可以被失望消磨殆尽的。
第二种情况是自己还在追的过程中失望放手的。
我觉得自己是应该放手离开了，我本来以为自己的女里应该会打动她，但是我没有做到。从第一次表白被拒绝之后我说过，我不会放弃的。但是时间已经过去了两个月了。我的手机从来没有一次是为了你而亮的。每天我都想着你会不会给我发信心，我每天不听歌还带着耳机就是害怕会没再第一时间里看到你的信息。但是从来没有过，每一次都是我死皮赖脸的去找你聊天。
我每次都找着话题来和你多说几句话，但是你总是忽冷忽热的样子。让我有一种错觉：我以为自己会有机会的。我给你买礼物，七夕过节就算是不是情侣，我在追求你当然要有点表示嘛！但是你要把钱还给我，我真的感觉自己是在傻傻的唱独角戏。
最后你说也许以前有一点误会，觉得做朋友挺好的。你说自己有喜欢的人了。在那一刻我懂了，我的存在、我对你所做的一切在你看来都是一种困扰。也许在一开始我就错了，我打扰到了你的生活，在让你过的不安宁的同时我过的也不安宁。我的失望不是对你感觉到失望，而是对一个完全没有的希望的结局而失望。
所以从现在起，我放手了。只希望你能够好好的就行。
攒到自己真的承受不住了，就可以放手了，攒到一个度就可以离开，毕竟谁也不可能一直失望一直原谅。
刚开始的时候，你可以原谅他的任性，可以原谅他的孩子气，可以原谅他不理解你，因为刚在一起，你觉得需要磨合，总要慢慢来，两个人在一起难免磕磕碰碰的，避免不了。刚开始你可以原谅他的一切。可后来呢
在一起几个月之后，你发现他没有记住你喜欢吃的动西，不知道你爱吃哪种口味，思想和你完全不一致，虽然很喜欢，但动不动就要吵架，动不动就要发脾气，你累不累。你可以安慰自己他只是现在没记住，以后会记住的。你也可以安慰自己说一切都会好起来的。那后来呢，他就像个孩子一样，你还得去照顾他，照顾他的情绪，你说的话他根本就不理解，说一件事情的时候，你总觉得他和你的思想根本不在一个水平面上。你比他要成熟的多，他根本不为他自己的未来考虑，而且他还是个男生啊。
我作为一个女生都想要为自己的未来做个打算，想改变一下现状，可他呢。好，这些都无所谓，可他对你不怎样，你那几天的时候，他只是告诉你多喝热水，感冒了生病了告诉你多喝热水，热水是万能的吗？包治百病吗？是，你可以原谅这些细节，那他跟你提分手呢，觉得你根本一点都不好，管的他太多了，你还能忍吗？
不，在我眼里，这些小瑕疵，小细节我都可以不在乎，但我并不能不在乎他跟我提分手，这时我真的觉得可以放手了，不管有多伤心，我都没选择离开他，可他竟然跟我提出了分手，我不能原谅，我想，这时，就可以真的离开了，也许早就想离开，只是舍不得，也许真的很失望，只是因为很喜欢他不想离开，可现在再也没有留下来的理由了。
失望攒的够满了，可以放手了！不过希望他不要后悔，说出去的话犹如泼出去的水，无法挽回。
我觉得攒够多少失望才可以放手，这个主要还是看个人吧，如果你这个人对于自己的另一半更容易的去原谅，而且更包容她的话那么可能你可以攒很多失望才可以放手，也有可能你是一个，非常非常忍不了失望的人也可能刚第一次你就会爆发所以说然后你们就会分手，会说不同的人受不同的想法的，让我看来其实这种事情原谅的一次，到了第二次我就会受不了了的。因为我觉得第一次原谅你是情有可原，可能是我自己方面存在着某些问题，甘当我第一次和你说清楚之后，后来你的行为还是让我失望了的话，我觉得到了第二次我就不会原谅你了，我们就可以分手了。因为很多事情都是这样，是不过一次不过当你到三环的真的是很恐怖的，所以要提前就要解决好的。不要老是让自己在这种无味的行为中受很大的伤害。
我觉得很多情况下有可能是他第一次的一些行为会让你感觉到非常的不爽但是你这个时候可能是基于血缘姻，你还是可以原谅他的因为也有可能是有你自己的错误在里面，然后等到第二次之后他如果这时候还没有给你产品你自己到底做错哪里，他没有和你说清楚之后，然后还是做错了一些什么事情做了一些对不起你的事情，那么我觉得这个时候你可以没有必要去原谅他了，因为对于一个人来说如果你原谅的太多次，他总是会不断的去犯错误，不断的去重复以前的错误，所以就有可能会造成一些不良的后果。到了最后，你还是会拖到最后的，结果我觉得这还是很不应该的一件事情。
其实当很多人发的字错误的时候你应该尽力的和他去沟通，把第一次错误之后永远地去解决要后面的麻烦不要经常去让对方有空子去做什么别的对不起你的事情，当把两个人的原则都说清楚了他还是出分的时候，那说明他根本就不会再在乎你所以这个时候你也就没有必要再去苦苦的等待她或者是原谅她，对他来说这可能是一种习惯了习惯了那就很可怕，那样的话你就变得不重要了，变的廉价了所以一定要记住千万不要原谅他第二次。
因人而异，对爱情较为执着的人那攒的失望可就多了，多到别人都看不下去了也舍不得放手。其实遇到一个喜欢的人不容易，尤其是还和自己对脾气的人，那就更不容易了，但是有缘无分的话，那就要选择放手了，放手不是说说就能放的，等失望攒够了，自己就会累了，然后就会放手了。那得攒够多少失望呢?得看自己对这种失望的承受程度，要是我的话，我最多可以忍受半年，要是半年之内还是那个样子，我肯定就会把失望攒够了，然后就会义无反顾的放手，虽然心里会有不舍吧，但是该狠心时就得狠心，为了自己的以后还是会选择放手。
失望的越多，对爱情的坚持度就会变得越少，等到了一定程度，自己就变得累了，会不自觉的就自己放手了。爱情确实是世界上最美好的，但是也是让人最难以理解的，爱情可以让人幸福到爆也可以让人伤心到死，所以一定要好好的对待爱情。不在乎攒够多少失望，等心累了，就会慢慢的放手了，所以呢，放手不放手这得看自己到底什么时候才会死心。
爱情能让人感受到人世间的幸福和甜蜜所在，也能让人体会到炼狱之苦，我们要用自己的真心去对待，要是被爱情欺骗了，那就要勇敢的选择放手，失望多了会变成绝望的。我们要学会如何放手，否则伤的只有自己，谁也不能代替这种伤痛，当把失望攒够时，那就选择放手吧。
爱情来的不容易，面对失望的时候可以做出适当的心理调解，但是当失望达到一定程度的时候，你就可以放手了。怎么样来判断这个失望的程度？在我看来，如果你连吵架都不愿意跟他吵了，那你就可以放手了。
可能在一开始的时候。两个人之间存在一些矛盾，你就会尽力的为自己辩解，或者说你会跟他吵架，因为你觉得心里很不舒服。吵完之后你们可能会和好。但是反反复复的吵架，你就会对他特别的失望，可能到了一种你都不想再跟他说话的地步，那这样的话你就可以放手了。
在失望的过程中，其实你是在伤害自己。这样的话，你不如早日放手。很多人在有的时候都会遇到一些渣男。比如说有这样一个人。在你生病的时候永远都看不见他的身影。在你需要他的时候，他总是在忙自己的事情。虽然说每个人都有自己的生活，但是如果他对你的生活一点都不关心，一点都不在意。那么这样的男朋友留着有什么用呢？
早点放手早点解脱。因为失望多了，你就会害怕，这种害怕的心情，更不利于你以后的恋爱。你可能会质疑恋爱过程中所有的美好。还有一个判断的标准，如果拖的时间比较长了，你也可以放手了。因为你一直处于一种失望的状态，时间一长，其实你也觉得可有可无了。既然是可有可无的状态，那就可以心安理得的放手了。