每个女性都希望自己可以永远美丽，可以永远的年轻。所以在年纪大的时候，会采用各种整容的方式让自己看起来年轻一些，比如做拉皮手术，注射玻尿酸等等。还有一些女性会服用一些营养品，比如吃一些燕窝，鱼肚等等。其实女性想要让自己看起来更加年轻是很简单的，可以多运动，运动可以让人年轻。还可以多按摩以下的这些穴位。
天枢穴、血海穴、三阴交穴、足三里穴等都是不错的补血养生穴位。坚持按摩可补血养生，促进局部血液循环，祛病防病。
血海穴，属足太阴脾经之穴，是脾经所生之血聚集之处，有化血为气、运化脾血之功能。除此之外，还有引血归经、治疗血症之功效，刺破血海穴，可去除人体内的淤血，并促进新血。
拍打或按摩血海穴，对治妇女痛经和经血过多或过少有一定效果，配合按摩三阴交穴、太溪穴效果更佳。痛经伴有呕吐时，按摩此穴同时按足三里穴，可立刻缓解症状。
每天上午9~11点间拍打血海穴，每次10秒，连续3~5次。或者按摩轻揉每侧3分钟，21~23点间再艾灸此穴，对月经不调、痛经及因气血瘀滞引起的肥胖、关节痛等症非常有效。
坚持按摩以上的这些穴位，对于女性是有好处的，如果找不到穴位的话，可以咨询相应的医生。另外，如果有时间的话，还可以做一些艾灸，艾灸对穴位的要求没有那么的严格，总的来说，哪里不舒服，觉得哪里痛，就艾灸哪里。
每个女性朋友都希望自己可以永葆青春，永远美丽。所以在年纪大一点时候，会采用各种各样整容的方式来让自己看起来会年轻一些，比如去做拉皮手术，或者注射玻尿酸等等。另外还有一些女性朋友会服用营养品，比如说吃一些燕窝或者鱼肚等等。但是其实女性如果想要让自己外貌看起来加年轻，这是很简单的，可以通过多运动的方式，还可以多按摩一些穴位。
天枢穴、血海或者三阴交穴，还有足三里穴等都是不错的穴位。坚持长期按摩能够补血养生，促进身体局部血液循环，能够祛病防病。血海穴，属于足太阴脾经之穴，它是脾经所生之血的聚集之处，它有化血为气以及运化脾血之功能，另外外，还有引血归经以及治疗血症的功效，刺破血海穴的方法，可以去除人体内的淤血，进而促进新血。
拍打以及按摩血海穴，对于治疗妇女痛经及经血过多或者过少都有一定效果，加以配合按摩三阴交穴太以及溪穴效果更佳。痛经时伴有呕吐，按摩这个穴位同时按魔足三里穴，可以立刻缓解不适症状。对月经不调、痛经以及因气血瘀滞而引起的肥胖和关节痛等症状非常有效。
如果坚持按摩这些穴位，对于女性身体是有好处的，如果找不到穴位，可以去咨询医生或者查阅相关资料。如果有时间，还可以配合做一些艾灸，因为艾灸对穴位的要求就没有那么的严格要去，总体来说，哪里觉得不舒服，觉得哪里痛，就可以艾灸哪里。
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