张馨予生过孩子之后，是怎样保持傲人身材的？

Question

如题所述

Answer 1

这个世界上就是充满着不公平，就比如有的人生完孩子就像是一个黄脸婆一样，而有的人生完孩子直接摇身一变成为辣妈。就比如张馨予就是这样，一般的人生完孩子都是有妊娠纹、肌肉松垮，但是张馨予生完孩子迅速的恢复简直令人吃惊。

2019年4月，张馨予生下了自己的心肝宝贝。就算是到现在算的话才刚刚才过5个月，记者们拍到的照片来看，张馨予已经恢复到了和没生孩子之前一样的状态，腰又瘦、身材又饱满，完美的身材比例真的是很令人羡慕。

其实张馨予也不是成天坐在那里就能保持自己的身材的，最为关键的是她在结婚之前是一个模特， 她懂得如何用饮食和运动来控制自己的体重来保持完美的身材，虽然是能够靠减肥和运动来保持自己的身材，但是最为关键的还是天生长的就是漂亮。

张馨予自己曾经说过自己是一个十分自律的人，对于运动也是常年在坚持，所以对于身材的把控还是比一般人要有效果的多，只要给自己定下目标，按照目标前进，就能够达到自己喜欢的效果。

很多人又会站出来说了，这不就是明星吗？这不就是有钱吗？我要像她一样有钱我也能这样瘦，其实这是一种比较偏激的说法，瘦人一定是自律的人，虽然不一定能够达到她那样的效果，但是也是不能小看人家的。毕竟人家的努力不是白来的，请不要站着说话不腰疼。

Answer 2

当然是坚持锻炼，健身。以及每天的营养搭配。
你看周润发在拍画家的时候，一身西装革履，60岁的年龄，身材依然挺拔。这就是他每天早上坚持跑步的结果。

Answer 3

你可以搜一下她怀孕时候的照片，当时的身材除了肚子鼓起来了之外没有任何变化，基本上就是靠身材管理师跟营养师，还有自身强大的自制力跟锻炼了。

Answer 4

每位都有自己一套方法，至于张馨予怎样保持身材的，最好询问本人。

Answer 5

每个人的体质不一样，有的人生完小孩后，身体不胖，有的生完小孩后容易发胖。这主要是靠营养师跟健身教练有关，月子里调理的好，营养搭配的好就不会胖，再加上她自己每天坚持锻炼，所以能保持傲人的身材。