脾虚的人可以喝咖啡吗

如题所述

脾虚的人可以喝咖啡。

不宜喝咖啡的人群:

1、患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病:长期或大量饮用咖啡,可引起心血管疾病。

2、老年妇女:咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后,每天需要加十倍的钙量。

3、胃病患者:喝咖啡过量可引起胃病恶化。

4、孕妇:饮过量咖啡,可导致胎儿畸形或流产。

5、维生素B1缺乏者:生素B1可保持神经系统的平衡和稳定,而咖啡对其有破坏作用。

6、癌症患者:饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

扩展资料:

喝咖啡的注意事项:

1、吃完早餐再喝。在晨光中享受一杯香醇的咖啡,为很多人拉开崭新一天的序幕。但需要提醒的是,咖啡最好在早餐后喝,因为空腹喝可能会对肠胃造成刺激,对健康不利。

2、喝时先闻、再用舌头尝味。喝咖啡时不要囫囵吞枣,而是先凑近鼻子闻香,带哈喇味,代表咖啡豆不新鲜。通过嗅觉考验后,含一口咖啡在嘴里,用舌头轻尝,并慢慢吞入喉咙。如果喝起来清净明亮、香气饱满宜人,且身体无不良反应,才是一杯好咖啡。

3、以鲜奶取代奶精。为了健康着想,建议用鲜奶取代奶精,且少加糖,以免抵消咖啡原有的好处。

4、少喝三合一咖啡。三合一咖啡,多数用咖啡精或咖啡调味粉制成,也不可能用好咖啡豆,里面加的糖和奶精热量较高。

参考资料来源:

人民网-六类人不宜喝咖啡 喝咖啡注意4事项



温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-07-05

可以。

脾虚不能吃以下食物:

1、山楂:能开胃消食,但有损害脾胃之弊。《本草纲目》中曾说:“凡脾弱,食物不克化,胸腹酸刺胀闷者,于每食后嚼二三枚绝佳,但不可多食,恐反克伐也。”《本草经疏》中也指出:“脾胃虚,兼有积滞者,当与补药同施,亦不宜过用。”所以,脾虚患者要少吃山楂。

2、甲鱼:有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虚之人,应当忌食之,正如《本草从新》中所告诫:“脾虚者大忌。”

3、梨:生梨性凉,脾虚切忌。正如《饮食须知》中所言:“多食令人寒中,损脾,生食多成冷痢。”《本草经疏》亦云:“脾虚泄泻,法咸忌之。”因此,凡脾虚之人,尤其是脾胃虚寒腹泻便溏者,切勿食用。

4、鸭肉:性凉之物。《饮食须知》中曾说:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。”因此,脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。

5、脾虚患者要少吃性质寒凉的食物,因为容易损伤脾气。像是苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。

6、肉味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等;利气消积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦、山楂、萝卜、香菜等。

扩展资料:

脾虚的人以下食物可常吃:

1、番薯

俗称甘薯、山芋、红薯。性平,味甘,有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说:煮食补脾胃,益气力,御风寒,益颜色。《纲目拾遗》认为番薯能补中,暖胃,肥五脏。脾虚的人,可用番薯当主粮,常食之。

2、大枣

性温,味曾,有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有大枣安甲养脾的记载。李时珍称枣为脾之果,脾病宜食之。对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人,最宜经常服用大枣。

脾虚的人忌食:性质寒凉、易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心芹菜、笕莱、茭白、葛笋、金针菜、柿子、香蕉、批把、梨、西瓜、绿豆腐、肢麦等。

参考资料来源:人民网-脾虚气血不和 脾虚之人的饮食有禁忌

人民网-脾虚饮食有宜有忌 这两种食物可常吃



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第2个回答  推荐于2017-11-25
咖啡提神的功效很好,所以受到了许多职场人士喜爱,这些人往往是借助咖啡来打消压力、弛缓神经,而往往这类人是胃溃疡的高发人群,所以良多人会误以为咖啡与胃溃疡有关。但事实上咖啡并不是导致胃溃疡的主要因素,伤胃的主要原因还是平时饮食习惯不好,不注意肠胃调养等一些问题。
  喝咖啡是可以的,但是注意不要喝过烫或者过浓的咖啡,还要留神不要空腹喝咖啡,因为胃部受到刺激而胃液分泌增添,刺激空胃,重大侵害胃粘膜,对胃溃疡等患者不利。这可以说是咖啡的负面作用。然而在餐后饮用,则由于胃液分泌会增长,所以对消化有辅助。本回答被网友采纳