判断手机是否被远程控制主要是看是否有可疑的通讯记录、通话时是否出现电流声杂音、按下按键是否有延迟、是否有隐藏运行的监控软件。
1、是否有可疑的通讯记录。
查看一下自己的手机通讯记录，有没有其他可疑的通讯记录。明明自己没有打过，却显示有通话记录。另外还要看下自己的手机联系人有没有添加一些你不认识的号码，这极有可能是对方用来监听的手机号。
2、通话时是否出现电流声杂音。
当处于通话状态时，手机出现了电流声杂音。如果此时你的信号并不好，那么还可以认为是信号导致的电流。但若是信号平稳的，那么就需要注意了，那就有可能手机正被人控制着。
3、按下按键是否有延迟。
当拿起手机按下的第一个按键，会有延迟1~2秒的现象。亦或是排除内存不足情况后，手机卡顿，按键反应慢。有可能手机被植入了晶片，背后有“窃听者”。
4、是否有隐藏运行的监控软件。
除了晶片外，最常见的是监控软件。但这类都很难检测到，隐藏运行。如果你出现了上面的情况，怀疑手机被监控了，你可以备份手机上的必要软件和数据，然后恢复手机至出厂设置就可以让具有潜在威胁的软件被处理掉。
如何有效地有效地避免手机被远程控制：
1、安卓手机在使用时，不要装一些奇怪的软件，然后可以安装安全卫士来防止病毒。而且要定期检查手机是否有陌生软件安装，如果发现立即卸载。
2、不要在网页上下载一些不正规的软件，最好还是在手机自带的应用商店下载。同时，下载软件后让你提供权限，不要全部给。要认真查看后，拒绝涉及隐私的权限。
3、不要轻易把手机借给陌生人使用，哪怕是帮助人也要自己拿着手机。而且，对于不熟悉人发送的链接不要轻易打开，你并不知道这个链接是否安全，要对陌生人拥有一定的警惕心。
4、不要购买来历不明的二手手机，翻新机等。同时，也不要把隐重要信息放在手机上。
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