头发突然掉了一小块什么原因怎么办

如题所述

你的情况可能是斑秃,是由于生活不规律精神压力过大造成的暂时性脱发,建议:调正作息多休息、不熬夜、适当的缓解精神压力,另外多补充一些富含维生素的食物,如果蔬以及豆制品等。
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第1个回答  2017-01-23
考虑是斑秃
斑秃俗称“鬼剃头”,是一种骤然发生的局限性斑片状脱发,其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状。若整个头皮毛发全部脱落,称全秃,若全身所有毛发均脱落者,称普秃。该病与免疫力失调、压力突然加大、气血双虚、肝肾不足、血瘀毛窍有关。

斑秃如何防治?

1、首先避免用脑过度或精神紧张,注意加强营养,保证充足的睡眠,不要熬夜,保持良好的生活习惯。

2、选择合适自己发质的洗发水,可有针对性地选择有防脱、固发、养发效果的产品。

3、不要每天洗头,2-3天一次即可,洗发时,顺着头发从发根抹自发梢,反向易伤毛鳞,不要用指甲抓头皮,而应该用指尖轻按,洗发水温适宜,不可太烫。

4、适量地进行室外运动,多食黑芝麻、核桃以及五谷杂粮,如果头发容易油腻,应避免吃油腻煎炸食物,多食水果蔬菜。

5、建议最好是去正规的医院检查治疗,制定一套适合自己的治疗方案,切忌盲目治疗,使脱发情况愈加严重。本回答被网友采纳
第2个回答  2019-09-16
每个人都渴望自己拥有一头美丽的头发,如果头发稀少的话,整个人看上去会不太美观,其实在生活中我们可以养成良好的生活习惯,避免压力过大,保持积极的心态,就可以早日摆白的头发稀少的困扰。前段时间看到(武宸续发)一文,里面有讲到很多的知识,就简述些给大家,要想让头发变多就应当根据自身头发稀少的原因调理饮食,经常白头发的人体内其实常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
用海带丝拌芝麻酱常食用,用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁,再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂,烘干,每次服6克,每日二次。食疗五