黄瓜减肥的正确方法一天三顿吃还是晚上吃

Question

黄瓜减肥的正确方法一天三顿吃还是晚上吃

Answer 1

前三天一天三顿按照正餐吃，过了三天不吃主食，只吃青菜但要少盐少油，晚上什么都不吃，我亲身试验2月瘦了15斤（之间有一段时间吃主食了，没忍住呀~~~~~），减肥主要靠毅力，一定要坚持下去！！！祝你减肥成功~

Answer 2

黄瓜减肥一定要搭配鸡蛋，否则人会因为缺少蛋白质而虚脱。黄瓜减肥法最长只能坚持5天，5天之后要换一种方法，一天三顿吃黄瓜，受不了的话可以搭配胡萝卜。本回答被网友采纳

Answer 3

单吃某一样食物对胃不好的，伤身体的呢，可以尝试一下有氧运动的，确实是很好的锻炼方式的。