第1个回答 2008-10-29
你可以多吃液体的东西,比较容易消化吸收,红牛我觉得不会对你的疾病有什么好处.光喝粥会营养不良的,所以你需要补充更多营养才不会太疲惫.
我认为慢性病最好进行全方位的调整,饮食运动按摩穴位等等,运动最好是太极,穴位按摩可以看一下这本书<求医不如求己> ,饮食可以参考<刘太医谈养生>这本书,我下面说的和这本书也有关.
1.粗粮熬粥,粗粮包括玉米,薏米,小米,黑米,山药,南瓜,红薯,绿豆,黑豆,红豆等,每次选择其中的几种就可以了
2.用一些材料炖汤,比如猪皮(主要成分是胶原蛋白),用高压锅熬好以后,只喝汤,不吃肉. 另外一些材料,比如牛肉,牛蹄筋,猪蹄等,也是可以的喝的,但是要以猪皮冻为主.胶原蛋白对血管问题,高血压等都有一定的好处.
3.炖煮一些蔬菜,可以放上面熬出来的肉汤,放的蔬菜可以是番茄,萝卜,土豆,茄子,丝瓜,花菜,青菜等等,少放调料.
4.另外可以再吃点蜂王浆,沙棘油,松花粉,这些东西对肠胃炎有一定的好处.
第3个回答 2008-11-05
不要喝红牛,红牛虽然可以瞬间提升人的能量可是它对胃有很大的刺激,肠胃是靠养的,按时吃饭,细嚼慢咽,另外你可以吃点羊肉,大枣,山药,豆浆都有养胃的功效本回答被提问者采纳