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我每次考试时 大脑一片空白。容易走神怎么办?
如题所述
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推荐答案 2015-07-11
你好,这是个人心理素质较差的表现。建议你需要多去参加一些活动,在活动中锻炼自己的心理素质,克服在紧张情境中的情绪反馈。也要试着不断进行自我鼓励与暗示,或者想一些能够令自己情绪上得到放松的事情。
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