六个月的婴儿可以吃土豆和山药

Question

如题所述

Answer 1

六个月宝宝可以吃山药泥，只要把山药弄成泥状比较容易消化，适当给孩子吃一些就不会造成影响，因为山药中的营养成分很丰富，尤其是胡萝卜素、维生素、蛋白质以及纤维素含量很高，对促进孩子成长发育有一定好处，尤其是可以起到益肺止咳以及健脾益胃助消化等作用。

家长一定要好好了解宝宝每个时期应该进食一些什么食物，选择适合孩子的食物进食对孩子身体发育有好处，一般在孩子五个月之后可以适当补充一些辅食，常见辅食包括：米粥，米粉等等，适当吃点蛋羹也有好处，那么，六个月宝宝可不可以吃山药泥。

山药的营养素含量很高，尤其是富含碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素C、维生素E以及胡萝卜素等等，这些营养物质对孩子身体发育和成长起到很好作用，尤其是山药还具有具有益肺止咳以及健脾益胃助消化等功效，所以说是一款很适合孩子吃的食物，只要给孩子做成山药泥食用就比较容易消化，不会对孩子造成刺激，一般可以把山药去皮切块，然后拿料理棒打碎，再开入加半碗水放火上一边烧一边搅，熬成米糊状的山药泥就可以给孩子食用，也可以把一块一块的山药蒸熟，然后用小勺把蒸熟的山药弄成山药泥。