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v生素b早上喝还是晚上喝
如题所述
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推荐答案 2015-04-15
病情分析:
维生素B包括维生素B1.维生素B2.维生素B6.维生素B12.烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢,把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B,则细胞功能马上降低,引起代谢障碍,这时人体会出现怠滞和食欲不振。多余的B1不会贮藏于体内,而会完全排出体外。所以,必须每天补充。
指导意见:
都可以的。睡前服用较好,容易吸收。维B是水溶性的,所以吃的时候要多喝些水。建议随餐或者餐后半小时服用
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其他回答
第1个回答 2015-04-15
应该早上喝
第2个回答 2015-04-15
b几
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答:
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