敷水膜的好处：
1、补水效果好。有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态。常敷面膜能使皮肤保持在一个高的含水量水平上，皮肤更加柔软细腻，上妆更服帖，妆容更漂亮！
2、持久锁住水分。把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让肌肤在湿润的环境中“喝个够”，肌底吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。
3、帮助肌肤排毒。在做面膜的过程中，毛孔扩张，促进汗腺分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质，使脸部的皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮等的产生。
4、显著收缩毛孔。敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除堆积在毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，毛孔畅通了，水分饱满了，毛孔自然就看不见了。
5、延缓细纹产生。面膜敷在脸上能缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，同时补水充足水分，让肌底更饱满，皱纹相应就会舒展开来。小的干纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容就显得年轻了。
6、实现针对性护理。湿润的膜布使皮肤温度上升，毛孔张开，大大促进面膜中营养物质的吸收效果。因此，可以根据肌肤需要，添加保湿润肤、祛黄提亮、镇静祛痘、抗氧化延缓衰老等相应精华成分，针对性改善皮肤问题。
敷水膜的坏处：
1、会让肌肤表面层变薄；敷面膜的时间太久，会产生反吸的现象；
2、大多美白的产品都含有大量的铅,铅过多对人体的危害不用多说了吧，精华业的浓度很高,不要经常做 皮肤吃太多营养,会起红包的,反而会比之前更难看。
扩展资料：
敷水膜最容易搭配的五款化妆水
1、雪肌精+薏仁水
这个组合是家喻户晓的美白水膜搭配，单敷雪肌精会略刺激又略贵，搭配薏仁水会温和一些。用雪肌精+薏仁水敷脸，整体提亮的效果比较好敷完之后皮肤会提亮不少。
2、SKIN-101 浓缩vc精华水
SKIN－101是一个韩国品牌，韩国女人有一部分都用这个保养品。这款爽肤水湿敷完皮肤也是透亮的，可以跟乐敦cc美白精华搭配使用，比起雪肌精的整体提亮，这款水的效果应该更侧重于淡化黑色素。这款水推荐晚间使用，皮肤有炎症期间不要用。
3、寻荟记芦荟爽肤水+芦荟胶
这是一个专注做芦荟护肤品的品牌，芦荟原液萃取技术是国内唯一的美国专利芦荟萃取技术，小分子提取技术。方法是先用芦荟胶打底，敷上一层芦荟爽肤水，再厚敷一层芦荟胶，敷个十分钟就可以了。
寻荟记芦荟胶跟自然乐园芦荟胶比起来没有人工香精的味道，质地晶莹剔透。
4、依云矿泉水
对有敏感肌的人有护理的作用，换季过敏或者是冬天在暖气房间都可以用依云矿泉水膜，有时候红血丝泛上来也可以快速的压下去。
5、Dermafirm 德妃紫苏水
德妃是韩国的院线产品，其实这款紫苏水还有个配套的乳液，紫苏水乳是夏季限定，质地比其它几瓶水稍微厚重一些，更适合用化妆棉湿敷。
这款爽肤水是淡紫色的，味道是淡淡的植物香气，含有白桦树（收敛）、薰衣草（修护）、薄荷（清凉舒缓）、紫苏（控油）精华成分，还添加了egf表皮生长因子，对毛孔跟痘印都有一定的改善作用。
挤完痘痘湿敷这瓶紫苏水有很好的收敛作用，不过碰到眼睛会有点刺激。
敷水膜的好处：
1、促进循环。
与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，缓解疲惫的肌肤状态。
2、祛皱。
水洗式面敷在脸上，慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，让皮肤上的皱纹舒展。
小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容就显得年轻了。
3、滋润。
把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气隔开。
让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。
4、深层清洁。
敷脸可以说是清洁肌肤最干净的方法。
它能够彻底清除毛细孔中的污物、铅质、水银、毒素等，吸取皮肤过多的酸碱及起到有温和、收敛毛细孔的舒缓作用。
坏处是：
1、在使用时如果清洁护理工作没做到位，很容易引起毛孔堵塞，导致粉刺的产生。
2、如果每天一敷，容易使皮肤营养过甚，导致脂肪粒的产生。
3、还有就是大多产品都含有大量的铅，铅过多对人体的危害很大。
4、做面膜脸倒是嫩了很多。可太嫩一晒太阳，脸上就出现一个面膜的印子。除了两眼，别的地方反而晒更黑。
扩展资料：
水膜不适合人群：
角质屏障受损的人，包括肌肤十分敏感的人群、激素皮炎过后恢复期间、做过灼伤类激光恢复期等人群。
面膜正确使用方法如下：
1、时间：
通常织布式面膜敷10～15分钟即可。
面膜并非敷得时间越长效果越好，如果你发觉到了面膜说明书上规定的时间，但是面膜仍然很湿润，也无需继续敷下去。
因为面膜中的有效成分已经被你的肌肤充分吸收，再敷也不会增加效果。密集型功效的面膜要根据说明书中的使用疗程，切勿自行增加敷面次数。
2、按摩：
将织布式面膜取下后，可以借助脸部留存的营养成分配合按摩，令面膜的功效加倍。
双手手指按照“从中心到外围”、“由下向上”的顺序顺着肌肉的纹理按摩，这个路线是淋巴循环的线路，可以排毒并紧致皮肤。
3、包裹：
面膜之所以具有出色的保养效果，最主要的也在于面膜的“包裹”效应。
令肌肤与空气完全隔离，让肌肤充分吸收营养。因此，敷面膜的时候最好是能躺着敷，让面膜的自身重量充分压在脸上，帮助面膜发挥“包裹”效应。
参考资料：
本回答被网友采纳1、滋润
把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。
2、促进循环
与此同时，皮肤表面“铺上了被子”，会暖和起来，毛细血管慢慢扩张，于是加速了皮肤深层的血液微循环，增加了表皮各层细胞的活力，缓解疲惫的肌肤状态。
3、美白
长期敷脸可以分解肌肤黑色素的聚结，长保皮肤水嫩，具有天然成分的各种脂深性维生素C，可以去除黑色素，防止黑斑的产生。
4、排毒
在做面膜的过程中，皮肤表面的温度有所升高，会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质，使脸部的皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮的产生。
5、祛皱
水洗式面敷在脸上，慢慢干燥后形成薄膜，在这过程中缓缓地把皮肤适度地收紧，增加张力，形成一种良好的刺激，让皮肤上的皱纹舒展开来。小的皱纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容就显得年轻了。
6、深层清洁
其实敷脸可以说是清洁肌肤最干净的方法！因为它能够彻底清除毛细孔中的污物、铅质、水银、毒素等，产吸取皮肤过多的酸碱及有温和、收敛毛细孔的舒缓作用
面膜的坏处:
在使用的时候的清洁护理工作,不然很容易引起毛孔堵塞的情况，导致粉刺的产生.如果是美白的面膜,建议一个礼拜使用1到2次,过的使用这类具有强效营养成分的面膜,容易是皮肤营养过甚,导致脂肪粒的产生,还有就是大多美白的产品都含有大量的铅,铅过多对人体的危害不用多说了吧... 精华业的浓度很高,不要经常做 皮肤吃太多营养,会起红包的,反而会比之前更难看. 做面膜有一个大大滴坏处 做了面膜,结果脸倒是嫩了很多 可是,太嫩了,一晒太阳,脸上就出现一个面膜的印子——除了两眼,别的地方反而晒更黑 看上去特别怪怪地! 到现在这问题都没解决,烦心中~~~ 坏处就是,因为盲目所以女人会认为自己的决定都是对的,以至于她们疯狂购物也变的合情合理,定期做面膜是为了让别人赏心悦目。而她们的痛楚就是要付出大笔开销。本回答被提问者和网友采纳
敷水膜还可以减少皱纹。当皮肤缺乏水分时，它会变得干燥并出现细小的皱纹。补充足够的水分可以使皮肤更加柔软、紧致，减少细小的皱纹。
再者，敷水膜还有助于舒缓肌肤。对于那些经常使用化妆品或暴露在紫外线下的人来说，他们的皮肤可能会变得敏感。敷上一层带有舒缓成分的水膜可以帮助减轻受到刺激后的不适感。
敷水膜也有一些坏处。首先是可能引起过敏反应。敷水膜的成分可能会与皮肤不兼容，导致过敏反应，例如红肿、瘙痒或刺痛等。因此，在选择敷水膜时，要注意选择适合自己肤质的产品，并进行小面积试用。
其次是不能长期依赖。敷水膜只能暂时提高皮肤的含水量，不能替代日常的护肤步骤。长期依赖敷水膜进行保湿容易让皮肤变得懒惰，从而降低自身保湿能力。
过度使用敷水膜也可能产生反效果。过于频繁地使用敷水膜会使皮肤失去自我调节的功能，进而导致更多的皮脂分泌，造成油性肌肤问题。
敷水膜可以在适当的情况下带来美容护肤的好处，但是需要注意选择适合自己的产品，并控制使用频率。同时也要注意遵循正确的护肤步骤和保持良好的生活习惯，达到全面、长期有效保养皮肤的效果。