第1个回答 2021-11-13
不会,如果你是一个成年人身体健康的话,6小时是不会产生神经衰弱的,只不过你的身体会处于一个疲劳的状态长期下去可能会形成神经衰弱。这时候你就应该及时调整自己的作息时间,每天晚上不看手机不看电脑不熬夜把生物钟调整过来就好了。
第2个回答 2021-11-13
如果你每天睡6个小时正常是不会神经衰弱的,我们正常人睡6~8个小时就可以了,除非你是总失眠才会引起神经衰弱。
第3个回答 2021-11-13
每天睡六小时,会不会神经衰弱?应该不会的,每天在六个小时也应该足够啦。但是如果睡到八个小时是最好的。可是睡也是没有影响到神经衰弱的。
第4个回答 2021-11-13
睡眠时间因人而宜,并且每个年龄段也不同。正常成人睡眠时间一般应维持在6-8小时,但不一定强求,应视个体差异而定。入睡快而睡眠深,一般无梦或者是少梦者,睡6小时即可完全恢复精力。入睡慢、睡眠浅,常多梦、噩梦者,即使睡上10个小时,仍难精神清爽,应通过各种治疗以获得有效睡眠,只延长睡眠时间反而会对身体有害。如果每天睡6个小时,晚上睡觉质量好,没有多梦、睡眠浅或睡不安稳,早晨自然醒来,这样的情况就算是正常。