瑜伽是什么意思

Question

如题所述

Answer 1

瑜伽的意思是一致、结合或和谐，现指一种健身运动。

瑜伽发源于印度北部的喜马拉雅山麓地带，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。关于瑜伽的记载最早出现在《吠陀经》的印度经文中，大约在公元前300年时，瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽经》中阐明了使身体健康、精神充实的修炼课程。

这门课程被其系统化和规范化，构成当代瑜伽修炼的基础。帕坦伽利提出的哲学原理被公认为是通往瑜伽精神境界的里程碑。印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。

瑜伽造句：

1、在瑜伽练习体位法规律是绝对必要的，如果人们想了解这个瑜伽过程中充分发挥潜力。

2、对于那些希望暂时离开紧绷的城市生活，但又不能转移到更轻松的环境的人们，拉扎尔建议进行瑜伽运动。

3、有时间的话，去学瑜伽或者跆拳道。前者能让你放松身心，后者可以防身。

4、只要享受瑜伽的感觉，不要尝试高难动作，或过分强调柔韧性而令身体不适的动作。简单的动作同样有诸多益处。

5、古韵瑜伽是中国古典舞身韵和瑜伽体式，气韵完美接合，练习者感到生动达到练习的系统性。