如何远离消耗你的人？

Question

如题所述

Answer 1

遇到“消耗”你的人，要用这几种方法远离
曾经看过这样一段话：“这世界，有人总想伤害你，但一定也会有人来爱你。”
伤害你的人，从来都不在乎你，只是一味把你当作垫脚石，当成“便利贴”，恨不得将你的可用之处，如同榨取甘蔗汁一样，一点一滴都不放过。
这种伤害，就表现为有意无意地“消耗”你，一旦遇到了，要用这几种方法远离。

01
面对消耗你情绪的人，学会屏蔽，视而不见听而不闻。
人们常说：“物以类聚，人以群分。”又说：“道不同，不相与谋。”
不管是职场上，还是生活中，总有人“天生”不喜欢你，看你不顺眼，继而想要“消耗”你，找茬似的，对你开展一轮又一轮的攻击。
就拿办公室中最常见的一个场景来说吧。
一些专爱溜须拍马的人，最爱做的事情，就是结成“小圈子”，不断排挤他人，以便让自己这种“光说不做”的行为得以“大行其道”。
因此，他们常常一唱一和，专挑那些“不是同道中人”的人，各种诋毁和打击。
比如，你对待工作兢兢业业，不遗余力完成任务，取得不俗业绩，他们就会说这是应该的，这点本事都没有，还怎么出来混。
而后，就算功劳跟他们沾不上边，他们也会东拉西扯，把自己说成是“出谋划策、居功至伟”的人，还恬不知耻到处去邀功请赏。
比如，大家一起去食堂用餐，恰好你的餐卡上没钱了，露出窘迫的神情时。他们马上就会对另一个也没有餐费的同事表示同情，并立即拿出自己的卡，让对方“尽管刷”。
两相对比，就差没有挑明一句话：“真高兴见你如此落魄。”
至于在工作中，相互配合，就更别指望了。他们除了变着花样“拆台”，就是对你吹胡子瞪眼睛，设置人为障碍，巴不得看你出错，闹出笑话。
这些人的行为，就如同臭虫和苍蝇，成日嗡嗡嘤嘤，如果心绪备受其扰，非但不能将工作做好，还会因为怨恨而导致言行举止饱含怒气，让身边的人都感到十分紧张，气氛也就变得压抑起来。

Answer 2

第一，你需要建立属于自己的社交系统，而不是将依附别人的社交系统。
即你需要拥有自己的朋友，而不是一直和另一半的朋友相聚。

毕竟，当你与外界的接触总是需要通过一个人的时候，你恰恰也给予了这个人控制你生活的能力。所以建立属于自己的社交网络，这样可以有效避免你被身边人操控的概率。

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第二，认清自己，觉察异常。
如果你感觉到自己有被对方控制的可能与风险的时候，一定要从小事开始脱离控制！因为很多时候，你能够明显地感知到对方在试图控制你，而一旦你没有反抗或没有拒绝，就会让对方变本加厉，这显然不是一件好事。

所以当你知道对方在控制你的时候，你可以通过自己掌管自己的事情，从小事开始，慢慢一步步进行控制的脱离。

第三，冷静分析客观现实。
坦白来讲，能够出现“煤气灯效应”往往是对方给你一种值得依赖的感觉，只不过这种感觉未必对你有益。但是陷入其中的你有可能察觉不到而已，这种察觉不到的原因是你过于信任和依赖对方，但并非是你真的无法感知这一切。

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所以，你需要冷静地分析客观现实，通过你自己好朋友的视角来加以辅助判断对方到底是不是一个值得托付的人。

但是无论如何你都需要做到好好生活，远离那些不停消耗你的人！