枸杞玛卡饮料是什么

Question

如题所述

Answer 1

你好！中药，尤其是药食两用的中药经常服用，可以提高人体的免疫力，减少疾病的发生，还可以延年益寿。玛卡、枸杞和葛根三个没有配伍禁忌，是可以同时服用的。玛卡可以补肾益气、提高免疫力；枸杞补肝肾、清肝明目；葛根解肌退热、消渴。一起服用不但可以提高免疫力，还可以调节内分泌，延缓衰老。建议泡酒或者煲汤都可以。希望我的回答对你有帮助。

Answer 2

饮食补肾 能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外，核桃、韭菜、虾、羊腰等也可以起到补肾养肾的作用。?睡眠养肾 充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。