• 所有问题

    • 老年人吃什么补脑最好并且降血脂血压？

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2016-12-05
    　　吃些核桃，老年人牙口不太好，如果对食物不能很好的咀嚼，可能引起消化不良，
    　　所以可以煮核桃粥，如小米核桃粥，还可以补充膳食纤维，并且好消化，
    　　平时也可以喝些降压茶辅助治疗，早中晚都可以喝一杯，替代其它饮品，
    　　注意休息和锻炼身体结合起来，保持好的心情。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-12-05
    核桃仁，深海鱼油
    相似回答
    老年人补脑增强记忆力的食物答：第1类补脑的食物就是核桃,因为核桃有健脑益智的功效,而且食用核桃还能够缓解神经压力,让大脑细胞恢复活力。对于经常面临高度压力工作的朋友而言,核桃是一种很好的补脑食材,对提升工作效率很有帮助。 2、鱼肉 此外,经常食用鱼肉也有补脑益智的功效,因为鱼肉含有DHA和蛋白质,这些成分能够增强记忆力,还可以增强机体的免疫...
    90以上的老人吃什么补脑答：鱼是促进智力发育和补脑的首选食物之一，在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。鱼肉还是优质蛋白质和钙质的极佳来源，特别是含有大量的不饱和脂肪酸，对大脑和眼睛的正常发育尤为重要，多吃鱼的人都非常的聪明，最...
    大家正在搜
    老年人降血脂吃什么药最好老年人降血脂吃什么保健品老年人降血脂吃什么药老人降血脂吃什么高血脂的老年人应该多吃什么老年人如何降血脂老年人血脂高怎么调理什么降血脂好怎样降血脂最快最好
    相关问题
    老年人吃什么食物可有效降血压降血脂
    老年人吃什么好 老年人降血压就靠它
    老年人经常头晕有高血压，吃什么药
    老年人“健脑补脑”吃什么最有效
    西洋参对老年人降血压，降血脂，有什么帮助
    高血脂吃什么好，灵芝降血脂
    有什么药适合老年人降血脂的
    老年人吃什么能降血压