尽量不穿旅游鞋,因为你是汗脚~容易出汗~就不能在闷着脚了~要不更容易产生细菌,长时间还会变成脚气~就是真菌感染。
解决的办法是
1、尽量少穿不透气的旅游鞋,穿皮鞋,或者是可以让空气尽量流通的鞋子,系带子的鞋子带子不要记得过紧,这样也有助于是鞋子内的空气流通~
2、要每天勤洗脚,最好是下班或是下学后回家脱完衣服就洗脚,水要稍微热点,加速血液循环,有条件的话,可以加适量的食醋在洗脚水里,有助于身体健康,和杀菌
3、袜子要勤换,最少也是一天一换,穿袜子要穿棉线的袜子,棉线的袜子最吸汗,不要穿那种化纤材料的袜子,所谓棉线的袜子就是外面卖的那种织有螺纹样式的,手感摸起来,有些瑟瑟的感觉的,一般那种绣有耐克,等等名牌标的就有那种棉线的袜子~你也可以问买袜子的是哪种~
估计你要是按我说的都做了~尤其是穿棉线的袜子,不久就不会有味道了~加油吧~呵呵~
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