第1个回答 2019-05-22
有好处的,跑步可以增强患者的身体素质,提升抵抗力,不过患者值得注意的是,跑步时间不能太长,尽量做大适时锻炼。
第2个回答 2018-02-08
王家怀:慢跑可增强激励与肌耐力,更是有氧运动之首选,慢跑可以促进骨的血运和营养代谢,有效的防治骨质疏松发生,可使人体大量出汗,汗水可使体内的致癌物质及时地排出体外,减少患癌的可能性,也能防止高中枢神经的兴奋性,调节大脑皮质与内脏功能的协调性,有益于延缓集体衰老过程,所以白癜风患者应该多做一些慢跑运动。
第3个回答 2019-06-13
白癜风患者是可以进行适量的跑步的,跑步的时间段可以结合患者自身的情况自由选择,清晨跑步需要前一天晚上有一个充足的睡眠,但是不建议老年人和高血压的白癜风患者进行晨跑。夜晚也是一个不错的跑步时间,同时也不需要担心防晒问题,但是晚上温度差异较大容易得感冒,夜跑时要注意安全,不宜过度运动,影响晚上睡眠。
第4个回答 2019-05-20
适当的跑步对于人体是有益的,可以增强体力,提高免疫力,这样可以更好地治愈病症,但是一定要控制好量,太刺激就不好了。