每晚睡觉前把生姜切碎,放在肚脐里面,用纱布封好;一周后可以缓解便秘,促进消化,排出体内的寒湿,对调节内脏的机能,都有极大好处。
还有一个许多人喜欢的作用,就是可以减轻体重,排出体内毒素。很多人由于消化功能不好,胃口不佳,排便也有些困难。但是用了这个方法之后,胃口增强,排便也顺畅多了。
那是因为肚脐,在中医里称为神阙穴。这个穴位被称为“先天之本源,生命之根蒂”。祖先们认为“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的作用。神阙穴还能调节五脏六腑,平衡阴阳,是调理脾胃,固本培元的重要枢纽。
所以说在神阙穴嗯上面放生姜或是艾叶,都可以达到调节五脏的平衡,祛除体内的毒素,对消化道,调节身体机能,排出毒素和废气,都有着很大的功效。
有些人在做艾灸的时候,还把艾叶放在生姜上面,叫隔姜灸。这样对穴位进行艾灸,效果更加良好。这足以说明生姜是去除体内的湿寒的良药。许多人受凉感冒,用生姜红糖水睡前喝一碗,第二天绝对缓解症状。
效果就是这么杠杠的。许多现代人的减肥药里面都有生姜和艾叶做主料,然后贴在肚脐眼上面,七天为一个疗程。减重的效果也是不错的。还可以调节消化功能和缓解便秘,一举两得。
所以,那些想减肥而且消化功能较弱的人,可以试一试这个方法,绝对是对身体有一定好处的。而且是既环保又无害的纯天然的物理疗法,比吃药强太多了,这个是老祖宗为我们留下来的文化瑰宝。