请军人进来 齐步走要怎么走才能齐？

Question

请军人进来 齐步走要怎么走才能齐？要注意哪几点才能齐！

Answer 1

你好，这个问题我研究了5年，我以前在卫兵队，负责礼仪任务，这个是很重要的，但我现在不知道你是在什么场合使用，我的齐步是99年阅兵上下来的一个军官教的，想要达到像他们一样的标准很难，我有速成的办法。首先，你要明确齐步的几个动作要领，精神面貌、头、下额、肩、臂、胸、腰、腿、脚、布副和步速。这个呢怎么把握，如果是紧急的话，一定要强调人员的精神面貌，下额最好是上扬15度，微手下额，目视前方，动作是这样的，首先：你可以在下达了齐步走的口令以后，人员的第一步在迈出的时候，可以进行短暂的停顿，时间大概是半秒，主要是有一个停顿感，要有力度，你可以分解动作，一、出腿、摆臂，喊二前进，反复练习。在行进的过程中，要注意排面和摆臂的高度，怎么去做这一点呢，原地摆臂联系，拉一根绳子，固定高度，反复练习，人员在行进过程中用眼睛的余光去标齐排面。在最后一步下达立定的口令的时候，也要有一个停顿感，臂和腿要定位，要有力度，分解训练，喊二靠脚。我的观点，要想在段时间内取得预想的效果，只有一个办法，要让齐步看起来有力度，虽然这和训练大纲上的动作要领有出入，但我相信领导看的是你的效果，只要不过于违反大纲上的动作要领，相信你能成功，因为你没有时间。仅供参考！如觉得本人的意见不符合你的原本意图，敬请见谅！

Answer 2

当听到“齐步走”的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾：手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高，离身体约30厘米；向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。
听到“立定”的口令后，左脚再向前大半步着地（约50厘米，脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

Answer 3

1：节奏。2：排面

Answer 4

熟能生巧