何炅算是娱乐圈的老人了，但为何皮肤保养还是如此的好，到底是如何保养的？

Question

奇点

Answer 1

何炅算是娱乐圈的老人了，但为何皮肤保养还是如此的好，到底是如何保养的？下面一起来看看。

如果你想保养你的皮肤，主要是关于你平时的饮食和护肤品，比如为了避免紫外线辐射，你应该在阳光充足的时候带上太阳伞或戴上太阳镜。面部肌肤可作为天然肌肤的面膜，帮助肌肤美白细腻。平时注意饮食，多吃富含维生素C的蔬果，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄，对皮肤保养有好处。应避免吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，不要吸烟，否则会加速皮肤老化。也可以在医生指导下吃维生素E，能促进皮肤新陈代谢、抗氧化、延缓衰老的效果。

很多人是过敏性皮肤，那么过敏性皮肤的保养是一项系统工程，涉及生活的方方面面，包括饮食、衣着、居住、交通等。首先，对环境的要求很高。它应具有适宜的温度、湿度、清洁度，注意污染，以及对阳光和紫外线的保护。

那么生活中的各种习惯、饮食都要注意避免食用过敏性食物。比如，有的对芒果过敏，有的对牛奶过敏，而且过敏性食物比较特殊，所以一定要避免食用。另外，要保证睡眠好，心情好，所谓发自内心，睡得更好，可以改善皮肤的免疫状况。

对于敏感皮肤的内衣，特别是内衣的穿着方法，要求颜色浅、棉质、宽松、光滑、柔软的内衣，这就要求要求很高，而且要求内衣不能刺激皮肤。洗浴方法也很讲究，对于敏感的皮肤，皮肤屏障有时不完整，这就要求洗浴时不要过度刺激皮肤，要注意洗浴的温度、时间、频率，不能搓澡，不能过度搓澡，不能刺激皮肤。 

Answer 2

感觉何炅之所以看起来还那么年轻不显老是因为他有一个年轻的心态吧。

Answer 3

我觉得皮肤保养好首先要做好防晒，其次是保湿，再加上自己良好的心态。

Answer 4

肯定在私底下会保养的，防晒，保湿这些肯定是会做的，所以皮肤才会那么好

Answer 5

现在很多人都注重保养，尤其是明星更是在保养方面花了很多精力和金钱。