我女性身高165.体重128斤,是不是有点胖啊!像我这样的身高正常体重应该是多重啊?三围该是多少?

如题所述

第1个回答  2014-04-17
是胖了点,运动吧
第2个回答  2014-04-17
合适 大多数男人喜欢这样的 健康 结实 耐用
第3个回答  2014-04-17
太胖了,该减肥减肥
第4个回答  2018-06-08
我和你一样高,不过才90多斤,你比我多了30斤肉啊😁😁
第5个回答  2014-04-17
第一。中午吃饭的时候呢,首先喝一杯水,然后要细嚼慢咽,吃的越慢就越容易饱,
第二。晚饭的时候,不要吃饭,要吃黄瓜,如果感觉黄瓜不饱的话,可以先吃全麦面包,不过也要细嚼慢咽,8点以后绝对不要进食 如果饭后的几个小时饿的话就喝水,白开水啊
第三。选择一种运动,上午下午2小时运动2个小时,还有啊,吃完饭千万不要坐着,要在起来走15分钟左右。