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体质虚寒的女人应该怎么办
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推荐答案 2013-11-07
一个人的体质分为很多种,在冬季比较常见的一种就是体质虚寒这种现象了,那出现体质虚寒这种情况要则么办呢。体质虚寒的人不太能抵抗住风寒,尤其是在冬季经常会感觉到寒冷难耐,因此大家都想要暖暖的过冬,就得首先解决这个问题,而且体质虚寒还会导致一些其他不良现象的发生,不可以忽视,及时采用相应的办法改善。 人的体质分为很多种,其中偏寒的体质是很多人比较担心的一种,一般认为偏寒体质的人,产热能量低,手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮,即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适。中医讲精气夺则虚、易寒为病者,阳气素弱,而这种情况可以通过体质养生来解决。 体质偏寒或者是虚汗的人在养生方面需要注意补充阳气,饮食上宜选择偏温热者,属阴的食物不可以多吃。因为本身体质属凉性,若再食用寒凉性食物,则会使其寒证更严重。甚至造成即使在暑热之际,仍有手足麻痹的感觉,一到冬天,因寒冷还会导致疼痛加剧。体质偏寒的妇女多属素体阳虚,如过食寒凉生冷,以致脏腑、血气、经络凝滞,寒从内生,影响胞宫等功能,容易发生寒证的妇科疾病,如:月经后期、量少、痛经、闭经、不孕、胎萎不长、产后腹痛等。同时可伴有全身症状:小腹冷痛、腰膝酸冷、四肢不温、脉象沉迟等。 体质偏寒的妇女在生活中要有一些注意事项,要禁止经期游泳、盆浴,防止寒邪直入血室;经期要保暖,不要因涉水、雨淋等受寒;在饮食上也要避免寒凉之品。
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其他回答
第1个回答 2020-10-23
宫寒患者注意饮食清淡,以易消化食品为主,不要吃辛辣刺激的食物,不要冷饮,可以外用中药《浦济堂宫寒克星贴》达到治愈目的,《浦济堂宫寒克星贴》继承古代的医学成就,根据全新中药理论,充分发扬了“内症外治”的医学精华!从传统医学角度来看,由于人体是一个以五脏为中心,以经络联系全身的有机整体。经络是运行气血的通路,具有运行气血、抗御外邪、保卫机体的作用,因此,可以通过体表施以膏贴而治疗内在的疾病,温经散寒、暖宫散瘀、恢复女性的真元之气及脏器功能,已经治愈了很多宫寒患者。
第2个回答 2020-10-19
确诊你现在已经确诊是宫寒引起的话,可以用浦济堂暖宫贴调理,增加体温,使血液循环顺畅,还有止痛的效果,在治疗期间一定要注意保暖,不要食用辛辣刺激性的食物,保持心情舒畅,经期女性应该注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭,祝你早日康复。
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有哪些表现说明是
虚寒体质
,
应该
如何调理?
答:
最好的方式是艾灸调养
,对虚寒体质有很好的针对性。在施行艾灸时,需在医生的建议下选择合适的艾灸部位。艾灸的过程中不可受凉,不可在密闭的空间长时间操作。艾灸的时间要掌握好,半小时到2小时以内。灸后的饮食需选择有滋润性的食物,如银耳、百合及各种蔬果等。冬天做这个艾灸的动作,来年虚寒体质问题...
女人
身上寒气重,平常做好哪些事情手脚不凉,痛经不来扰?
答:
多做些热身运动
,运动可以促进人体血液循环,使身体各个器官协调运转,产生血液,这样供血才会足,血才会补足。推荐做下蹲练习,既不挑场所,又能达到热身的效果。4.
注意保暖
冷是一切麻烦的根源,受冷血行不通,手脚冰凉导致寒气重。特别是秋冬季节,女生一定要
做好保暖措施
,特别是脚,寒从脚下起,爱美...
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