虽然民以食为天,但是长期饱食,会有以下几个方面的健康隐患。
首先:体重增加,相信不难理解,我们吃太多,往往在消化上面跟不上,这样就会出现肥胖,其实,肥胖的因素也并非一定是吃的太饱,但是,很大一部分是吃的太饱,而且,吃的太多还容易出现心脏病等各类问题。
第二:损伤心脏,我们人体就是一个精密仪器,每个仪器之间都有相应的距离,如果我们吃的太饱,就会导致肠胃变大,这样就会触及,长期以往下去,横膈自然就会发生偏移,这样对于我们的心脏会造成很大的负担,容易出现各类问题。
第三:损伤肠胃,吃得太饱,对于肠胃明显是不好的,因为我们的肠胃如果一直都在消化食物,而又得不到相应的休息,那么,肠胃的负担势必会加重,相对来说,就会影响肠胃的健康,对于肠胃是及其不好的。
第四:损伤大脑,在我们吃的太饱的时候,我们肠胃的血液支撑是比较大的,这样就会造成大脑供血不足,供氧也会造成一定的负担,这样就会导致我们大脑出现损伤,如果伤及大脑,这势必会造成我们记忆力变差,从而影响我们的大脑正常发育。
第五:胃下垂
以饥饿法减肥的女性常常感觉食欲不振、胀气、胀痛,这都有可能是胃下垂的征兆。胃下垂明显者常见腹部不适、饱胀、重坠感,在餐后站立或劳累时症状加重。胃下垂严重时还伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。