四物汤用什么锅煮比较好?一天适合喝多少次?

如题所述

什么是四物汤?它的名字和由来让人非常的好奇。四物汤的来源是怎样的呢?是什么人发明了这种汤?四物汤的功效和作用是什么?喝四物汤对身体有好处吗?带着这些疑问,让小编为你一一解答吧。

四物汤的功效与作用

四物汤对人身重要成果为补血活血,滋阴补阳,行气血解肝郁。下面看看四物汤四味药的详细成果。

白芍性味酸苦、微寒

作用于肝、脾,具有补血滋润、缓解疼痛,以及纾肝健脾等作用。《唐本草》说它“益女子血”,现代中医认为白芍能够养血柔肝,对月经不调有着很好的疗效。

当归性味属甘、辛、温

作用于肝、心、脾,具补血调经、活血止痛的作用。含维他命B12及叶酸,有抗恶性贫血的作用、可促进伤口愈合。当归的首要功效就是补血调经,此外还有泽颜润肤的功效,在保护女性健康方面扮演着极其重要的角色。

川芎性味属辛、温

作用于肝脏、胆。具有行气活血、镇定安神、去风湿止痛、纾肝解郁等作用。川穹既为妇科主药,又是治疗头痛良方,还能影响内分泌系统,减轻乳房不适、心情焦虑及沮丧等经前症状。

熟地性味属甘、微温

作用于心、肝、肾,具补血滋阴、补精益髓作用。但熟地含有大量糖分较滋补黏腻,对消化不良及腹泻者不该多用。熟地能改进女性表情惨白、头晕眼花、月经不调的症状,与当归配伍还能加强当归的补血、活血疗效。

白芍、当归、川芎和熟地煮成的四物汤有以下功效和作用。

1、四物汤可调经止痛、养血疏筋

不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化

四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。

3、对亚健康人群

现在人常在办公室工作,少锻炼,压力大,气色差,气虚,易疲倦,四物汤都有较好的功效。

什么是四物汤

四物汤是一道汉族药膳。中医补血、养血的经典药方,方用当归、川芎、酒芍、熟地四味药构成。四物汤是传统中医传播下来的药方,最早出现纪录于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,通过实践运用《太平惠民合剂局方》四物汤是现在应用较为遍及的,四物汤便是利用熟地黄12、白芍12、当归10及川芎8这四种中药材。一样通常来说,它具有补血调经的结果,可减缓女性的经痛。

四物汤的来源

四物汤是补血的常用方,也是调经的基本方。其最早见于晚唐蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,被用于外伤瘀血作痛。后来被载于中国第一部国家药典——宋代《太平惠民和剂局方》(本书首先记载将四物汤用于妇产科疾病)。以后在宋代《卫生家宝产科备要·产后方》、明代《医方考·调经用四物汤》、清初《济阴纲目·调经门》等医学书籍中均有记载和评说。四物汤被后世医家称为“妇科第一方”,“血证立法”;“调理一切血证是其所长”及“妇女之圣药”等。

“四物汤”是中医补血、养血的经典方药,方用当归、川芎、芍药、熟地四味药组成。然而在中国台湾省,比较流行的玫瑰四物汤是由当归、川芎、肉桂、熟地黄或者是生地黄熬制而成,如果是属于体质偏热的人适合喝生地黄组成的玫瑰四物汤,如果是体制偏寒性的人适合喝由熟地黄组成的四物汤!

孙中山的“四物汤”并不是由上述四味药组成,他是集四种素食之精而成,即用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种食物。

此“四物汤”中的黄花菜又名金针,含有丰富的维生素A、纤维素和铁。它具有利水、凉血等功效,可以主治水肿、砂淋、衄血、便血等症,又能健胃、补脾、通便。

木耳在《神农本草经》中列为中品,它具有养血、活血、收敛等作用,对于高血压动脉硬化,血痢、痔疮、产后虚弱、崩漏、带下等患者,都是良好的食品。木耳富含蛋白质,多种维生素、钙、磷、铁等物质。

豆腐与豆芽是我国发明的豆制品,具有价廉物美、营养丰富的特点。它们不仅完全保留了黄豆中所含的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,而且更容易被人体吸收利用。豆芽在蔬菜缺少的情况下,可称得上是维生素C的最好来源之一。豆芽中所含丰富的纤维素,对老年人因食量下降、活动减少、腹肌萎缩而常出现的便秘,能起到良好的通便作用。

黄花菜、木耳、豆腐、豆芽四物,具有素食的最大优点,不仅有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,而且来自这些食物中的碳水化合物、非饱和脂肪酸和粗纤维含量也比较高,而胆固醇的含量却比动物食品低,植物脂肪还有降低胆固醇作用。这对于防止现代常见的心血管疾病和肠癌有一定作用。

结语:四物汤是补血常用的药方,它是汉族的一到药膳,有着补血调经的作用,对女人的痛经有一定的缓解。不仅如此,它还有着滋润肌肤、防止老化、调经止痛、养血疏筋的作用哦。女性朋友们可以尝试一下哦。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-12-27

•四物汤•是中医补血、养血的经典药方,被称为妇人的圣药,具有补血、行血、活血的功效,由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。

By 真馜花【豆果美食官方认证达人】

用料

川穹8克当归10克熟地黄12克白芍12克

做法步骤

1、准备好图片所有材料。在普通药房就能配这些药材。

2、药材冲下水放入锅内

3、加入3碗水,水沸后转中小火煎煮

4、煎煮至剩一碗水就可以盛起,放入保温壶里

5、再次加入三碗水,继续中小火煎煮成一碗水,和第一次的装一起,分两次喝。

6、成品

7、成品

小贴士

1.空腹喝,建议早饭与中饭后半小时喝,吸收更好。2.例假结束后再开始服用,连续服用6天3.胃肠功能不好的女性不宜服用,因熟地当归,容易引起腹泻。4.四物汤具有温燥性质,经常便秘、热性体质、易上火的女性不宜服用。5.服用四物汤后经常出现口干舌燥的症状最好先停止服用。6.孕妇或哺乳的妈妈不宜服用。

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第2个回答  2017-12-27

 现在各种强力推销,加上过去传统观念影响,让不少女性认为月经过后一定要喝四物汤调补气血,事实上,不是所有人都适合或需要吃四物汤。

  如果体力不佳,或冬天天冷、身体感到特别虚寒时,在月经过后偶尔吃几帖四物汤无妨,有一些女性每个月「按表操课」,月经一结束就固定吃三~五帖,当作调理身体,「如果体质不适合,愈吃问题愈大,」例如,吃到子宫长期发炎、充血,或是损伤脾胃功能。

  中医调补讲求对症及适应个人体质,所以,药方组成看似简单的「四物汤」(含当归、熟地黄、川芎、芍药)会因为个人不同体质及身体症状,加减其他中药,变化出十种以上的配方,「不是一帖四物汤全家人都能吃,」

  四物汤以当归、川芎、白芍、熟地四味药材为主要原料熬制而成,是中医补血、养血的经典药膳。四物汤药方最早出现记载于唐朝的蔺道人著的《仙授理伤续断秘方》,目前应用较为广泛的药方则是取自《太平惠民合剂局方》的记载。一般来说,它具有补血调经的效果,可减缓女性的经痛。

  配方特点:补血配活血,动静相伍,补调结合,补血而不滞血,行血而不伤血。四物地芍与归芎,血家百病此方通,补血调血理冲任,加减运用在其中。

  服用四物汤应注意几个原则:

  1.真的需要才吃:如血色素太低,或经由中医师诊断为气血虚的人,依个人身体状况开立适合的四物汤处方。

  2.不能损伤脾胃功能:建议肠胃功能不好的人不要吃,或经过中医师处方,搭配顾养脾胃的中药再服用。

  Q、生理期来时出血量大,表示排得比较干净?

  经期的出血量太多或太少都不好,正常情况应是每二~三小时换一次卫生棉。

  有些人以为月经来时血流得多比较好,才能「排干净」,甚至为了促进排血,在行经期间吃四物汤、或麻油鸡一类加酒的炖品,其实并不恰当。

  而在经期间吃过多辛辣食物、喝过量咖啡都会使出血量变大;有些女性则是过度节食减肥,蛋白质摄取不足,因此经血不易凝固,呈现稀水状,月经量也会变得比较多。

  特别提醒,女性月经期间不宜擅自吃任何中药或补品,只要均衡饮食,适量补充一些蛋白质和铁质,例如香菇鸡汤(不需加中药或酒)、原味鸡精(非加味)、牛肉汤、热牛奶等,不必刻意进补。

  除了饮食、生活作息不当等原因之外,有一些生殖系统的疾病也会让经血量变大,例如子宫内膜异位、子宫肌瘤、子宫长?肉、子宫内膜肥厚、子宫发炎的病人,通常会白带(分泌物)多、经血量过多,有些伴随经痛,应该及早检查治疗,以免日后影响生育能力。

第3个回答  2017-12-27

四物汤是我国自古流传而来的中药汤剂,是用熟地黄、白芍、当归和川芎搭配而成,不同的用量有不同的效果。最主要的作用就是补血,另外四物汤的做法也不止一种,还可以加入一些其他材料做成加味四物汤。

四物汤配方

1、标准配方

当归10克、川芎8克、白芍12克、熟干地黄12克

2、补血、养血、活血化瘀配方

当归20克,川芎9克,白芍12克,熟地15克

2、补肝、益肾配方

当归15克,川芎10克,白芍15克,熟地20克

3、养颜、延缓衰老配方

当归25克,川芎6克,白芍10克,熟地15克

4、调经安胎(加味四物汤)配方

当归20克,川芎9克,白芍12克,熟地15克,益母草12克,黄芩10克,砂仁12克

四物汤的副作用以及解决方法

1、对一些热性体质或内热比较大的人来说,服用四物汤容易上火、长痘痘;

2、熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说,容易引起腹泻;

3、服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

血热的要减少川芎的用量,虚寒体质的要用熟地,热性体质的用生地,即需要补又需要清热时生地、熟地各半,口干舌燥要加入玄参。

四物汤什么时候喝

四物汤是非常好的一种养生汤,具有非常好的调经止痛、补血补气的功效,四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。如果每天都服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品。

第4个回答  2017-12-27

“寒则血凝”体寒是气血无法滋养全身的凶手,身体受寒造成脏腑功能衰退抗病能力差,致使肺脾肾无法产生充足温暖的元气,而寒气凝滞又使脾脏产生的血液不能流通,血液循环受阻,无法给使身体各个组织器官无法得到充足的血液,引起气血不足。《医学入门》中记载:“人知百病生于气,而不知血为百病之始也。”气和血都是生命的载体,共同滋润身体,使身体正常协调地运作,体寒导致气血不足引起脏腑功能减退,引起早衰。女人气血不足会有一连串的毛病产生,气血对女人很重要,不但关系女性容颜,更关乎女性健康,气血不足会出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等现象。女人不体寒则血不虚,气色自然好。想要气血足必须解体寒,不如来碗热乎乎的四物暖身汤,把失掉的血补回来,让你血不虚,身体暖,气色好,抗衰老!

原料组成:

熟地15g:滋阴补血、填精益髓

当归15g:补血和血调经

白芍15g:养血柔肝

川芎15g:活血行气、畅通气血

操作步骤:

将四种原料同时放入砂锅中,加水400毫升,沸腾后小火煎煮25分钟左右,浓缩到一半即200毫升,一天分两次服用,早晚各服100ml。

需要注意的是,本方药性偏温,体质热盛的人群不宜使用,可能导致口干舌燥等上火症状;该方还容易滋腻脾胃,脾虚没胃口的人应慎用。四药合用,补血而不滞血,调血而不伤血,可使营血调和,有调经化瘀功效。现代研究表明,四物汤可增加红细胞数目,提高血红蛋白含量,有增强免疫功能、延缓衰老等作用。