我本来是一个外向的人,但因为遇到一些挫折,对别人不是很信任,总是有意无意就限制了自己人际圈发展,经常觉得自己的圈子太小了,羡慕别人的精彩,但又怕敞开心扉会再次受到伤害,请问这是什么问题?要怎么做?外面的世界坏人真的很多吗?
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