生一个健健康康的宝宝，是每个家庭的愿望，都是希望自己孩子聪明、不受一些疾病的困扰，这其实都是需要准爸爸和准妈妈做好优生优育的工作的，生活很多的事情和行为都是对宝宝不利的，下面我们就是一起来看看不利于优生优育的事情有哪些。
一、吃减肥药物
一些化学药物、化学毒物、或者有害物质，是可能会导致精子、卵子的变异，这是会引起胎儿的畸形的，所以，为了我们能够孕育一个健康的宝宝，计划怀孕的夫妻 双方，在开始计划怀孕前的6个月甚至1年，不应减肥。
二、在大量接受放射线之时
温馨提示：一次小剂量辐射(200~300伦琴)便可引起大批精子畸形或无精子生成，而较大剂量(600~800伦琴)则可致不 育；对于女性，一次剂量200伦琴可造成暂时性停经，而500~800伦琴则可产生永久性的去卵巢作用(一次胸透的射线量约0.3伦琴)；因此，在因职业 或治疗的需要而接受大量放射线的时期里，应避免性生活或避孕。
三、吸烟
男性吸烟是会使得精子数目减少、活动减弱，而女性吸烟是会影响卵子质量，烟含有的焦油有抗雌激素作用，可能影响受孕，因使输卵管蠕动无力可导致 宫外孕。孕妇被动吸烟1小时，相当于自己吸4支烟。烟中的氰化物与体内硫氨基酸作用，可消耗维生素B12，导致胎儿唇、腭裂，神经管畸形、弱智等。
四、酗酒
男性长期酗酒会影响精子发育，非酗酒孕妇应注意各种含酒精饮料的使用，避免在不知不觉中摄入。每日饮2杯酒，可能生出低体重儿，4杯出现 轻度畸形，酗酒女性1/3～1/2要发生严重问题：脑细胞数量少，手眼协调差、精细动作差、智力低下、婴儿期易哭闹、儿童期多动、轻度或中度小头畸形，眼 裂小，鼻短；骨骼关节异常，也可有小眼畸形、唇腭裂、短颈、蹼颈等。
五、喝咖啡
咖啡不增加发生先天畸形的危险，但喝得越多，新生儿出生体重越低。
我们对上面的事情也是要在日常生活中很好的注意了，为了健康的宝宝，我们要很好的做到优生优育，养成健康的生活习惯和生活方式，像吸烟酗酒，对于想要宝宝的家庭来说，就是要及时的提前停止这些行为，宝宝的健康比什么都重要。