第1个回答 2021-06-19
这个已经完全闭合了，想长高只能通过拉伸了
第2个回答 2018-02-13
这已经骨骺线闭合，无长度可能了。追答
长度，改 长高。
追问啊？一点没有吗？
没有什么办法可以长吗 膝关节没有拍片子 不是说膝关节比腕关节闭合慢吗
您能再说两句吗！
追答脊椎还能再长个两公分。现在多高？
追问嗯嗯谢谢您 我现在才150
能长一点是一点 我觉得就是尽量少熬夜 多运动 多补钙这些会再长一点的吧
既然是脊柱还有就是做那种摸高的像投篮扒杠这种会比较有效果吗
我其实平常有经常跑步的 但是感觉作用不太大
我是个女生 像我妈比我都比我高一点她大概155😓😓 我爸是170左右吧
我是单亲家庭 小的时候由别人看大的 小时候是比较挑食的那种 所以导致现在不是很高 说实话不穿高跟鞋这些很同龄人站在一起是蛮矮的
您有什么好的建议可以说说吗？
追答坚持每天早上喝牛奶，多运动晒太阳，肉鱼蛋奶 营养均衡，每天一万步，多出汗消耗能量，期待再从上半身脊椎里多长点。
摸 高投篮对女生不适合，还早慢跑好。
追问好的 谢谢您 我努力去坚持一下看看
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