足跟痛怎么办？左脚有足跟痛的情况

如题所述

推荐答案 2020-02-22

脚跟是人体行动、负重与地面的着力点，所以相对容易发生骨质增生。脚跟疼痛一般情况下不是由跟骨骨刺本身引起，而主要是由附着在跟骨下的腱膜发生炎症所致。另外当长时间站立、行走时，脚跟挤压骨刺，刺激周围组织发生炎症也可能引起疼痛。jishi配合yong，居优堂传世足跟痛=帖，条理，就行的..
坚持足部锻炼，以增强肌肉韧带的力量和弹力，如赤脚在沙地上行走
坚持每晚用温水泡脚30分钟左右，或者给足部做简单的按压，促进局部血液循环。

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://22.wendadaohang.com/zd/62S6ChX6f0SI6f00fI.html

其他回答

第1个回答 2020-02-22

足跟痛可能是足底跟腱炎呀，肌腱炎筋膜炎呀，这都是有可能的，建议还是去医院的疼痛科或者康复科或者是中医科去做精确的诊断治疗吧。本回答被网友采纳

第2个回答 2020-04-15

威灵仙，白芷等份，制作成鞋垫。

第3个回答 2020-02-21

这两天走路很多吗？晚上可以打盆热水泡泡脚。

第4个回答 2020-02-21

检查一下有没有骨刺

相似回答

足跟痛是怎么回事?答：有足跟痛毛病的人可以在这些穴位进行按摩，也可以艾灸。足跟痛表面是小病，但足跟痛的人一般都是肾精大亏，最好配合黑芝麻、黑豆、核桃、花生、黑米、山药、板栗、小米、羊肉、海参、甲鱼等补肾的食物。

怎样治疗足跟痛答：1、用一热水袋,裹几层干布或毛巾,贴敷于痛处(足跟底或足跟后部),次日起床时去除; 2、可进行简单的自我 *** ,促进足部血液循环,减轻疼痛; 3、用陈醋1000毫升,加热至足可浸入的温度,浸泡患脚,每次20-30分钟,每日1-2次; 4、治疗期间,还应适当休息,少走路,少弹跳。问题四:足跟痛的治疗有哪些方法...