长期宅在家中，总是想起以前不开心的事怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

恩，对于这样的肯定不好长期宅在家中，肯定会心里变得越来越抑郁的，所以会想到以前不开心的事，可以多出去走走，和朋友们交流交流，做一些自己想做的事情，或找朋友一起，多沟通，交流，你会发现，你越来越自信，没有什么不可以，加油，外面总有自己的一片天

Answer 2

那就不要长期宅在家里，想办法出去走一走散散心，看看风景，释放一下内心的不愉快。

Answer 3

长期宅在一家中，总是想起以前不开心的事，遇到不开心的事，可以找家人或者信你过的州友倾诉一下，也许有帮助。

Answer 4

因为长期呆在家的时候，万界接触较少，这时候没有人跟你聊天，就容易想起以前不开心的事情，所以你一定要走出去，多跟人沟通，多做些有意义的事情，把这些不开心的事情抛之脑后。

Answer 5

长期宅在家中，肯定会心里变得越来越抑郁的，所以会想到以前不开心的事，可以多出去走走，和朋友们交流交流