第1个回答 2019-08-12
剧烈运动后，由于体温升高，大量流汗，身体又热又潮。
特别是在夏天，运动后人感到唇焦舌燥，干渴难熬，在这种情况下，有的人为一时痛快，不加克制地吃冷饮，这样对身体健康是极为不利的。人的体温可从37度升高到39度，为保持体温的恒定，当体温升高后，身体的散热也随之加强，除皮肤大量排汗外，口腔和呼吸道的水分也大量蒸发，唾液的分泌也逐渐减少，使口腔、咽部粘膜干燥，这是很自然的。
但是这时如果大量吃冷饮，胃肠消化器官受到的刺激大，使消化道蠕动增加，产生强烈的收缩，这时可以听到肠里咕咕响，甚至有时腹痛、腹泻等。这是因为人体的血管受到热的刺激时，血管口径舒张扩大；受到冷的刺激时，血管口径缩小。胃肠受到冷的刺激，它们的血管缩小后消化和吸收就会发生故障，食物就不能很好地消化吸收。
在人的大肠里，原来就有很多细菌，不消化和吸收的食物是这些细菌很好的活动条件，细菌会产生毒素，细菌多了，毒素也就多，这样就会腹痛、腹泻。
第4个回答 2019-08-12
人在运动的时候，由于能量物质的消耗，就产生了大量的热。
这时候体温比平常高，这是一种正常的生理性的体温升高，对身体并没有害处。在运动后休息时，体内热量就会逐渐向外界散失，恢复正常的体温。
如果在运动后很快吃冰冷的食物或饮料（如冰棍或冰凌等），胃肠道的血管就会马上收缩。在平时这种突然的改变并不显著，因为身体处于正常的状态。可是对激烈运动后体温升高的人来说，突然使胃肠的血管收缩，就容易发生伤害，引起功能紊乱。
这就如同在一个普通的玻璃杯中，放一块冰不会引起什么变化，可是在一个刚盛过热开水的杯子里放冰块，就可能引起炸裂。胃肠虽不至于炸裂，却会发生功能紊乱，使食物不能很好地消化吸收，引起腹痛、腹泻。
另外，由于运动后咽喉部充血，受到过冷刺激后，也会造成这一部位的机能紊乱，使喉部发炎、发痛、发哑等。所以，在剧烈运动后不宜吃冰棍一类过冷的食物。本回答被提问者采纳