得了关节炎应该怎么办？如何护理关节？

Question

如题所述

Answer 1

据统计，我国患关节炎的人群超过一亿，而且这个数字还在逐年增加。关节炎主要表现为关节肿痛、红热、功能出现障碍严重者甚至出现关节畸形导致残废，严重影响日常生活。患上得了关节炎该怎么办？如果是轻微的关节炎，则需平日多注意日常护理，严重者要及时就医治疗。下面我们来讲讲关节炎的日常护理。

1、避免不良环境因素

由于关节炎是炎症、创伤、感染等引发的关节部位及周边组织的炎性类疾病，日常生活要注意避免可能引发炎症感染的因素。有些人长期生活在过于潮湿的环境中，容易导致细菌大量滋生繁殖，在这种情况下一定要注意环境清洁和个人自身卫生，保持室内通风，做好除湿防潮工作。此外，还要减少与紫外线、有害化学物质的接触，它们会影响机体免疫功能，从而诱发关节炎。

2、合理的日常饮食

现代社会人们生活水平提高，但挑食问题也越发严重，饮食不均衡这样容易导致营养不良，会加重关节炎。平时要注意合理饮食，饮食多样化，少吃动物内脏等食可以有效预防关节发生。

3、适度运动

适当运动、保持心情愉悦能够增强机体抵抗力，远离疾病，不容易得自身免疫性疾病，从而减少患上关节炎的风险。

4、保护关节

不要长时间保持关节同一固定姿势，采用局部热敷适当休息活动筋骨可以有效缓解关节压力，不要让关节长时间处于高负荷状态。平时多进行关节按摩，舒展关节有利于关节炎恢复。对于中老年人外出锻炼，可以选择护具避免碰撞损伤，减少关节裸露在寒冷空气中时间，都能有效预防关节炎发生。

上面介绍了关节炎如何护理的知识，希望关节炎患者一定要重视日常护理工作，哪怕是接受治疗期间也不可忽略。

Answer 2

我婆婆这几天就是膝关节疼，她使用的是万特力吲哚美辛搽剂，每次取适量涂抹在患处就行了，每天涂抹三四次，消炎止痛效果还是很好的，可以试试看。

Answer 3

关节炎患者日常要注意保暖，不要着凉，建议使用万特力吲哚美辛搽剂来缓解症状。这款搽剂温和不刺激，里面有效成分吲哚美辛有镇痛消炎的功能，吸收很快，能很好的缓解关节疼痛。一般使用十多分钟后就能明显感觉疼痛有所缓解了。

Answer 4

得了关节炎尤其要注意，不要受凉，不要过度劳累，平时可以使用万特力吲哚美辛搽剂来缓解关节炎引发的不适，这种搽剂渗透力好，皮肤吸收也快，止痛效果很明显。

Answer 5

如果是类风湿性关节炎，需要积极的治疗类风湿性疾病，是化脓性关节炎所导致的，需要选择敏感的抗生素抗感染治疗。保护关节要避免过度的运动和过度的负重，局部要保暖。