第1个回答 2020-10-12
1 设想自己的未来。对未来福祸的思索可以使人明志,让其对未来的功成名就充满期待,从而下定决心进行自我提升。积极地勾勒未来可以让你找到最适合自己的道路,而对未来的困境做好准备也可以给自己留下退路。
假设一下,如果奇迹降临,你在一夜之间达成所愿,一睁眼变成了自己想要成为的人,这会让你做何感想?你与之前会有何不同?你周围的人会是什么样的?你在做什么呢?这样的设想可以帮助自己做出改善,让你根据设想制定目标。你或许想让自己在未来身形矫健,自信满满,那么为了成为这样的人,你需要作出何种努力呢?
2
清楚哪些方面需要提升,而那些方面则无需改变。制定详细的目标,分清轻重缓急是非常重要的。
了解你的优势(比如诚信,刻苦,爱心等)和劣势(脾气暴躁,身型肥胖等),以便确定自己需要改进的方面。
将制定好的目标按照1到10进行分级,10为最优先目标,集中精力完成此类目标。
3
听取周遭的意见。兼听意见可以促进人的执行力,帮你更好地完成目标。请教周围的人,问问自己哪些地方需要改进,借此制定更为细致的目标,让自我改进的过程充满动力。
你可以先和伴侣和家人交流,请他们说说自己该如何改进。问那些你可以信任,并会替你考虑的人(而不是对你评头论足,尖酸刻薄之人),得到的答案或许会令你颇为意外。
和可以信赖的倾听者交流,这些人可以是心理医生,宗教领袖,甚至是12步骤组织的负责人。一场户外聚会就能在很大程度上消弭自欺与自我否认。对待自我,我们的态度有时会过于严厉,而有时又过于懈怠,但同他人交流可以帮助我们获得更为客观全面的自我认知。
选择合适自己的建议,并坚持推行下去。如果某些意见不奏效,那就换新的!没有适合一切人的良方,要找到适合自己的建议!
第2个回答 2020-10-12
提升自我越来越好,自信点,看看下面这些提升自我的说说一、经历过狼狈,才知道死不了就能爬起来,除非自己低头,否则脆弱都是借口。
二、如果自己不努力,谁也给不了你想要的生活;梦想不会逃跑,逃跑的永远是自己。
三、优秀的人都有一段沉默的时光。那段时光,是付出了很多努力,忍受着孤独和寂寞,不抱怨不诉苦,日后说起时,连自己都能被感动日子。踏实一些,你想要的,岁月都会还给你。
四、其实我们每天做的小事情都是一个点,当你用心完成后,终有一天它会连成线,线的那头叫实现梦想。
五、你自律的程度,会决定你人生的高度。越勤奋,越努力;越自律,越优秀。成年人的世界从来没有什么好命天赐,与其羡慕他人的成功,不如让自己学会控制惰性,抵抗欲望,成为更好的自己。
六、这个世界上,只有不敢想、不敢做的事,却没有不能做到的事!你的野心有多大,前路就有多广大。
七、只要不放弃,就没有什么能让自己退缩;只要够坚强,就没有什么能把自己打垮。
八、即使遭遇了人间最大的不幸,能够解决一切困难的前提是——活着。只有活着,才有希望。无论多么痛苦、多么悲伤,只要能够努力地活下去,一切就都会好起来。
九、车子有油、手机有电、卡里有钱!这就是安全感!指望别人都是扯淡!再牛的副驾驶,都不如自己紧握方向盘!
十、你要明白,当你周围都是米的时候,你很安逸;当有一天米缸见底,才发现想跳出去已无能为力。有一种陷阱,叫做安逸。没有危机,是最大的危机。人生,混下去很容易,混上去太难了。别在最能吃苦的年纪选择安逸,别在最该奋斗的时候选择了平庸!
十一、无论受多大创伤,心情多么沉重,一贫如洗也好,都要坚持住。太阳落了还会升起,不幸的日子总有尽头。
十二、向日葵看不到太阳也会开放,生活看不到希望也要坚持。
十三、生活如果不宠你,更要自己善待自己。这一生,风雨兼程,就是为了遇见最好的自己,如此而已。
十四、没有哪件事,不动手就可以实现。只要你愿意走,哪里都会有路。看不到美好,是因为你没有坚持走下去,人生贵在行动,迟疑不决时,不妨先迈出一小步。
十五、向着目标奔跑,何必在意折翼的翅膀,只要信心不死,就看得见方向。
十六、我们都得经历一段努力闭嘴不抱怨的时光,才能熠熠生辉,才能去更酷的地方,成为更酷的人。
十七、没有太晚的开始,不如就从今天行动。总有一天,那个一点一点可见的未来,会在你心里,也在你的脚下慢慢清透。生活,从不亏待每一个努力向上的人。
十八、没有任何人会成为你以为的今生今世的避风港。只有你自己,才是自己最后的庇护所。再破败再简陋,也好过寄人篱下!
十九、你只有走完必须走的路,才能过想过的生活,有的路,你必须一个人走,这不是孤独,而是选择。
第3个回答 2020-10-12
坚信自己是可以通过努力实现的,在设定一段时间,实现一个目标的计划中,我们需要做到的就是相信自己,通过自己的行动,保持专注,那么一定是可以实现目标的,至于这里面到底要经历什么,那只有真正想要的人才明白,经历那些有意义的事情会让自己变得更好。
第4个回答 2020-10-12
多做一些对自己有意义的事情