我才27岁 为什么脾气暴躁 自己都控制不住自己？

Question

如题所述

Answer 1

你27岁了，已经是一个成年人了，也是一个成熟的人了，你的脾气暴躁性格不好，你是一个有思想的人，你可以控制你的情绪，只是你的性格太暴躁了，你在发脾气那一瞬间，你应该想一下自己为什么要这么暴躁，要控制自己的情绪，人都有控制的能力，应该好好控制自己的情绪就好，不要太暴躁了，大家都接受不了。

Answer 2

控制情绪的根本，是要做到减少不良情绪的产生，如何能够做到这样的结果呢？一定要做到知足常乐，让自己的心胸变得宽广，不要斤斤计较，才能有所作为。
要做到彬彬有礼。
礼貌是一个人内在修养的外在表现，所以，我们一定要做到彬彬有礼，做任何事情的时候，都不要有失礼貌，让别人感到你是一个有修养的人对于合作很重要。
要做到谈笑风生。
与人沟通，即使遇到一些比较烦心的事情，我们也要做到谈笑风生，不要让自己的情绪立即表现在脸上，要想成功，就要做一个有城府的人。
不要把情绪挂在脸上。
我们在与人沟通的时候，一定不要总是把情绪挂着脸上，因为，别人不会喜欢你的小脾气，所以，尽量不要任性，而是应该用好的心态对待身边的人。
要做好沟通协调。
两个人的沟通，很大程度上在于情绪，而对于沟通的内容，并不是主要方面，所以，我们在与人沟通的时候，一定要做到控制情绪，以好的一名示人。
做一个优雅的人。
做一个温文尔雅的人，什么事情都不要急躁，这样的性格才能具有足够的魅力，而这种魅力能够有效的控制一些不良的情绪，从而让身边的人受到好的感染。
做一个有智慧的人。
情绪的失控，往往是智慧不足的产物，所以，一定要做到足够的智慧，通过这种智慧让自己能够产生控制情绪的能力，所以，我们一定要好好学习领悟。

Answer 3

你才27岁脾气暴躁，自己都控制不住自己，有一定的遗传因素在里面，可能你的父母有一方脾气暴躁，耳然目睹从小到大自己来学会了这点，但你也能够认清自己的缺点，就证明你勇敢的迈出了第一步，接下来就是怎样改掉坏脾气。首先就是要培养自己心平气和慢条斯理遇事不急，要有一种天塌下来当被盖的心态，不要凡事都觉得很大，什么事都当做是小事来处理。对人学会友善，对人讲话要礼貌，讲话不要急，说话的声音尽量柔和一些小一些。

Answer 4

脾气暴躁有的是因为病态，应该上医院看看，比如甲状腺有问题就会出现这种情况。

Answer 5

既然能够认识到自己的缺点，就要努力克服，只有这样，才能使自己成长进步。