生活中充满了艰难险阻，如何才能让自己变得快乐？

Question

如题所述

Answer 1

要让自己变得快乐，就要看淡一切，养成豁达淡然的心态，调整自己的心情，变得乐观和开朗，并且能够转移自己的注意力，把自己的精力放在快乐的事情上。要养成不以物喜，不以己悲的心态，让自己变得通透，不要和别人比，只和自己比。

一、学会乐观面对生活

第一点你要做到的是，学会乐观地面对生活，对生活充满希望。在你遇到艰难险阻的时候，你肯定会觉得沮丧。在这个时候，你不要越想越生气，越想越难过，这样会陷入死循环，你要反过来想，其实人这一生的喜怒哀乐是平衡的，如果你现在遇到了很多艰难险阻，这就证明你今后的日子一定是充满阳光的。面对这些挑战，你要勇敢地走下去，对自己充满底气。要知道，太阳每天都会照常升起，天永远也塌不下来。

二、调整心态，转移注意力

第二点你需要做的是，调整好自己的心态，转移自己的注意力，让自己变得正能量。在日常生活中，由于学习或工作，自己会收到很多负能量。在这个时候，你要学会放松自己的心情，去做喜欢的事情，调整自己的心态。在工作的时候，要注意安慰自己，经常鼓励和激励自己，正能量满满地提高工作效率。

三、放松心情

第三点，你要尝试着通过一些事情来放松自己的心情。如果你觉得实在是特别沮丧的话，你可以去健身房打一次拳击，或者去游个泳，看一次电影，短暂地抛开这世间所有的烦恼。或者，用一天的时间前往游乐园疯狂玩耍，释放自己的负能量，让自己变得开心起来。当你的坏情绪释放完了，你就又重新回到了正能量的状态。

亲爱的读者朋友们，你们还有什么要补充的吗？

Answer 2

在生活当中无论遇到什么样的困难，自己都要坚持，为了自己的目标不断的奋斗，只有这样才能让自己变得更加的快乐，更加的积极的生活。

Answer 3

在生活当中充满了困难，要想让自己保持快乐，就要调整自己的心态，要把成功和困难，都当成自己的磨练，才能够让自己成长。自己并快乐着面对生活。

Answer 4

要经常保持乐观的心态，去看待每一件事情，在遇到问题的时候首先不要悲观，而是要去想方设法的解决它，这样我们才会一直快乐下去。

Answer 5

我们可以把生活中的这些艰难险阻当做生活对我们的历练，我们努力积极的去生活，这样就可以让自己变得更快乐。