脚气（足菌）是由真菌感染引起的，主要元凶是红色毛癣菌和念珠真菌
据统计，在中国每两个人中就有一个人携带足菌，想想头就大了，一不小心就被传染了。
为什么得足菌的人那么多呢，有以下几个原因：
1.脚气几乎没有自愈性，传染性极强（家人间相互传染的概率高达85%）
2.皮肤真菌没有彻底清除干净（ 82.5%的足菌感染者使用产品坚持不到2周则放弃）
3.错误使用产品导致真菌感染加剧（很多人不知道如何正确除菌养肤）
真菌极小，我们肉眼虽然看不到，当这些真菌抓住小伤口附着在你的皮肤上之后
它们就会快速繁衍，可能只需要一个晚上，就会有数亿的真菌在你的手脚上安营扎寨
并且真菌具有极强的传染性，传染的概率高达85%
其实你的双脚一直饱受真菌的侵扰，并不是你以为的时而好时而不好，只是真菌的活跃程度不同让你双脚皮肤所呈现出的状态也有不同。
叔公根据真菌侵蚀的时间，做了以下分类
1.0 轻度瘙痒，少量水疱（感染时间一个月以上）
2.0 密集水疱，剧烈瘙痒，蜕皮，有异味（感染时间3个月以上）
3.0 浸渍，糜烂，蜕皮 （感染时间1年以上）
4.0 裂口，角化，粗糙（感染时间2年以上）
5.0 厚角质，皲裂，皮下水疱（感染时间3年以上）
恢复的关键在于彻底清菌，真菌其实已经顽固的超过你的想象，正确的皮肤杀菌需要具备2点
第一 给产品可以渗透到真皮层的机会
第二 渗透到真皮层能真的干掉真菌
因此正确的方法是通过浸泡温和不刺激的草本成分
彻底深入皮肤杀菌，修复被感染的皮肤
皮肤正常代谢周期是28天左右，需要足够的耐心
如果我坚持好了，该怎么预防呢 叔公这里有五个锦囊
1.勤换鞋袜，同一双鞋不要连续穿多天，可以放置在阳光下暴晒杀菌。
2.避免与他人共穿鞋袜，防止被再次感染。
3.可以使用专业的鞋袜杀菌剂对鞋子内部进行彻底杀菌。
4.鞋柜经常通风，阴暗闭塞的角落有利于真菌大量繁殖。
5.不去卫生条件较差的足浴店，去瑜伽室健身房后双脚立即泡抑菌液杀菌。
最后呢，叔公希望你能找到正确合适自己的产品，彻底解决足菌（脚气）问题!
我建议您用：修正唯达宁乳膏效果很不错！早晚涂抹一次！一支解决！
但不要吃一些：辛辣．刺激和上火等食物．
在教您几种预防和治疗的方法吧！！也很不错哦！！
1：浸泡盐水溶液：以每47毫升的温水加2茶匙盐的比例泡制盐水溶液，将脚浸入此混合液中，一次浸泡5－10分钟，反复地做到情况好转为止．盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境，并减少流汗过量。
2：擦干脚趾：保持足部干燥。洗澡洗脚后，小心地阄每一个趾间擦干，而且要确定毛巾仅用一次，并没有其他人使用过。
3：注意脚趾甲：脚趾甲是霉菌最喜爱的繁殖地，因此至少每2－3天清理一次指甲垢。刮指垢时，记得牙签或火柴棒等木制品，勿用磨指甲的金属片。
4：注意脚部卫生：将生蒜切成小片，放入鞋内一起穿几天。这些蒜头将被皮肤吸收。穿棉制的吸汗袜。让鞋子透气，并且每日更换袜子。
5：在脚趾间撒些粉：沐浴后，先让足部风干5～10分钟，再穿上鞋袜。若要加速风干，可撑开脚趾间，用吹风机吹干。然后撒一些爽身粉。如果怕撒得四处都是粉，可将粉先撒入一个塑胶袋，再将脚伸入袋内均匀地沾满粉。
还有几个补充营养素的方法。
1：维生素B群：可促进细胞再生，防止脚气再生。
2：维生素C：对免疫功能颇重要，改善血液循环及伤口复原，并能帮助维生素B的吸收。
3：锌：能够抑制真菌及激发免疫系统。
4：天然药草：自制保哥果茶，每日饮三杯。也可用保哥果及20滴Aerobic07配制一种烈茶溶液，将脚泡入出15分钟，可以快速取得效果。
其实脚气的真正原因主要与脚部分泌的汗液数量有关。有一些朋友，脚掌及脚趾的汗腺非常发达，每天排泄的汗液能够达到500毫升以上，汗液的成分主要包括水分、盐、乳酸及尿素等。
虽然出汗是一个重要的原因，但是这并不是引起脚臭的元凶，但是当穿着密不透风的鞋子，不吸汗的袜子，再加上不讲究好的卫生习惯，不经常洗脚换袜，会使脚部分泌的汗液无处挥发蕴藏在脚部，同时还会滋生某些细菌的繁殖。
如果你有以下5种情况，有脚气是理所当然的
1、每周不少于五次泡脚，以及脚部深度清洁
2、鞋子和袜子的透气性好不好，袜子是不是纯棉的，脚部是否时常感觉潮湿
3、两天换洗一次袜子，每周换洗一次鞋子
4、自己和别人同样在运动，是否比别人汗液分泌的多
5、自己是否体形偏胖
脚气的对应办法
1、要注意脚部清洁，最好是每天晚上临睡前都用热水泡泡脚，即可以防止脚臭也可以帮助提高睡眠质量。同时还要勤换袜子。平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。
2、积极消除诱发因素，如有脚汗、脚癣等因素，可使用益可肌喷剂来清除脚部的寄生菌，以去除脚气。
3、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。
4、有些人会建议将茶叶放在鞋子里，没错，这茶叶有吸附异味的功效，放在鞋子里能去除鞋子的异味，同时可以用茶叶水来泡脚，也会有去除脚臭的效果，
5、脚臭的朋友可以取一个柠檬，把它榨成汁后倒入50毫升的水，然后用柠檬汁擦脚有着去除脚臭的功效。
6、茶叶放水里，煮沸泡开后用来泡脚即可，也可以加茶叶水里加点盐进去，这样既能去异味又能杀菌。
大约70%的成年人都会有不同程度的脚气。
脚气一般是由真菌感染所致,
并可通过一些日常用品进行传染。
望采纳，谢谢