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当心里有感到很自责,很内疚的事情,自己也不好对别人诉说怎么办?一个人要怎么处理?
如题所述
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推荐答案 2016-10-24
找个空旷的地方,自己静静的坐一会儿,尽力舒展(放松)自己的心情,慢慢的忘却所有的心事。当你真正静下来的以后,重新开始,不要去想以前的事情,向前看。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2016-10-24
难受的事情 最好不要放心里太久 时间久了 会生病 找一个不是本地的 聊得好的网友 吐槽一下
第2个回答 2016-10-24
这个时候后,要自己安慰自己,自己想啥,自己最清楚
本回答被网友采纳
第3个回答 2016-10-24
那你就找当事人说吧
相似回答
我做错了一件
事,心里自责内疚,很
难受,该
怎么办?
答:
有一句话叫"拿得起放得下",既然有自责内疚心理,
那就放所谓下架子和脸面,向当事人或领导道歉,如果不是这样的前提,那就检讨一下自己
,告诫自己以后会注意不会再发生了。为什么放不下?是因为拿不起来,仔细的品味一下这句话,放不下是因为自己的内心还不够强大。
一直走不出
自责
后悔
内疚怎么办?
答:
你只能尽量想办法补救,把严重的错误改正一下,起码你心里会好受一点
。然后你就要调整自己的心态,换一种方法去想问题。
去的就让它过去吧
,总是在拿过去的错误折磨自己也是不对的。你要试着不去想这些事情,找一些新的自己感兴趣的东西去关注,分散自己的注意力。
让自己在工作或者是别的事情上忙起来
...
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