可以通过系统自带的复制和粘贴功能来实现，选中需要使用的WORD表格进行复制后粘贴到EXCEL文件以后，对该表格进行适当调整即可，具体方法如下：
1、打开WORD，用鼠标选中需要转换的表格，点击鼠标右键，在出现的选项中点击复制按钮。
2、表格复制以后打开需要使用的EXCEL文件，点击上方的粘贴按钮，即可看到WORD中的表格已经粘贴过来了。
3、全部选中该EXCEL表格后，点击上方的田字框工具，选择所有框线按钮，可以看到表格的框线由粗黑变为了正常的EXCEL框线。
4、再根据EXCEL表格中的文字长度适当将某个表格用鼠标左键予以拉长。
注意事项：
从EXCEL文件中也可以使用该复制和粘贴的功能，将EXCEL中的表格转移到WORD软件中且也可以在WORD中对表格的列宽和行高进行设置。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-03-20
具体步骤为：
1、启动Word，并打开包含有需要转换表格的文档。
2、将光标移至Word表格的任意单元格中，然后执行“表格”菜单的“选定表格”命令，选定整个表格。
3、执行“编辑”菜单的“复制”命令，将Word表格拷贝到剪贴板中。
4、启动Excel，然后打开需要转换的工作簿，并将光标移至所需的单元格中。
5、执行“编辑”菜单中的“粘贴”命令，即可将剪贴板中的信息（即我们所需的表格内容）粘贴到Excel中。
除了将Word表格转换到Excel中之外，我们在日常的文字处理工作中还可能碰到将Excel表格转换为Word表格、将WPS97表格转换为Excel表格、将Excel表格转换为WPS97表格，以及将WPS97表格与Word表格之间相互进行转换等表格转换问题，它们的操作方法都与上面基本类似，可参考使用。至于当我们需要将老版本的WPS表格转换到Word中时，则首先必须保证该文件应以．WPS为后缀名，然后再利用Word打开该文件，这样Word的文档转换功能就会自动将老版本WPS中的表格转换为Word表格。本回答被提问者采纳
1、启动Word，并打开包含有需要转换表格的文档。
2、将光标移至Word表格的任意单元格中，然后执行“表格”菜单的“选定表格”命令，选定整个表格。
3、执行“编辑”菜单的“复制”命令，将Word表格拷贝到剪贴板中。
4、启动Excel，然后打开需要转换的工作簿，并将光标移至所需的单元格中。
5、执行“编辑”菜单中的“粘贴”命令，即可将剪贴板中的信息（即我们所需的表格内容）粘贴到Excel中。
除了将Word表格转换到Excel中之外，我们在日常的文字处理工作中还可能碰到将Excel表格转换为Word表格、将WPS97表格转换为Excel表格、将Excel表格转换为WPS97表格，以及将WPS97表格与Word表格之间相互进行转换等表格转换问题，它们的操作方法都与上面基本类似，可参考使用。至于当我们需要将老版本的WPS表格转换到Word中时，则首先必须保证该文件应以．WPS为后缀名，然后再利用Word打开该文件，这样Word的文档转换功能就会自动将老版本WPS中的表格转换为Word表格。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-05-27
教你用word文本转表格
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