我身上长肉脸上怎么不长肉

Question

如题所述

Answer 1

脸上不长肉一般有三个原因：
1、脾胃消化吸收功能不行导致面部消瘦脸上不容易长肉；
2、因为熬夜、抽烟喝酒或者精神压力大等原因；
3、遗传和年龄增大的原因也会导致脸部吃东西不长肉的状况；
4、与个人体质有关。
其实我个人认为脸上不长肉还挺好的，不显胖。不过如果太过消瘦就不好了，平时要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当的运动以增强体质。