控制家庭宽带上网时间的方法步骤如下：
首先，在浏览器地址栏中输入路由器的IP地址（通常是192.168.1.1）并回车，打开路由器的登录对话框。输入正确的用户名和密码，如“admin”。
然后，点击左侧选项中的“网络参数”，然后选择“WAN口设置”。在WAN口设置对话框中，选中“定时连接，在开机和知雹断开后自动连接”，并设置连接时间段。例如，从早上5点到晚上10点，然后点击“保存”。
接下来，点击左侧的“系统工具”、“时间设置”，并设置当前时间。点击“保存”，此时路由器会在指定的时间段内自动连接互联网，其他时间则不会连接。
通过这种方法，您可以轻松地控制家庭网络的使用时间，以保护孩子的健康和学习。