ç米深æ½
æ·±æ½çè¯é¦å
ä½ å¾ççåå°ç¶åµ,
1ãå¦æåå°è¥æ²,åå¯ä½¿ç¨æ§éè¥ 45%å·¦å³çï¼15-15-15ï¼æï¼12-18-15ï¼çè¥ææ·±æ½,å¨é¨æ°´è¿äºå
足çæ
åµä¸,追æ½45%å¤åè¥æBBè¥ä¹ æè
ç´æ¥ä¸ å°¿ç´ ç¡®ä¿åæä¸è±è¥.
2ãå¦æåå°ä¸ç®è¥æ²,åå¯ä½¿ç¨55%å·¦å³çBBè¥ï¼é«Nå°±è¡ï¼æ·±æ½!é¨æ°´å
足ä¹è¦è¿½è¥
3ãå¦ææ¯åå°æ¯è¾è´«ç ,åå¿
须使ç¨55%å·¦å³çBBè¥ ä¸ä¼è´¨ææºè¥ï¼æ¨èæ¥æ¬ å代ç°ï¼æ··ååï¼æ7ï¼3ï¼æ·±æ½!é¨æ°´å
足çè¯åæä¹é追è¥!
å¦å¤ç°å¨ä¹°è¥ æ³ä¹°å°è¶³å«éç好è¥ä¸å®¹æ,å¦æè¥æåçåå·¥åå±æ²¾ä¸å
³ç³»é£ä¹ä¸å®å«ä¹°~å«éè¯å®ä¸å¤,æ好买 å½æä¼ä¸ä¸çè¥æç¡®ä¿å«éå
足!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考